一个高三学生的心理问题,最好是自己的见解.

我是一名高三学生,现在学习很紧张,心理素质也不是很好.
这些天来,总是被一个小事困扰,我现在特别害怕噪音,比如,楼下有条狗,时不时的大叫几声,我就根本没法集中注意力,中午睡觉也惶恐不安.不知哪位前辈指点一二,谢谢!(补充:曾经一天晚上,隔壁家吵架,我失眠一晚.好象是从那时开始的.)

第1个回答  2008-01-04
可能是压力造成的,有点轻度强迫症,一般没有压力过段时间就消失了.但是你的压力一时结束不了,为了学业,去医院心理科咨询咨询,让医生稍微用点药或学点解压的方法.
第2个回答  2008-01-04
太过敏感了,简单的方法是,你听到的时候把它们看成一个好玩的事情
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