现在生活、工作一团糟，我真的受不了了。

Question

生活压力：感情方面是我做薄弱的地方，遇到对的人我就会很痴情。但是遇到家里的压力，自己却无能为力，觉得自己真的很没用。男友一天一天的在发展，而我却一天比一天坠落。我现在觉得自己都有点神经不正常了，不能受一点点的刺激，否则就会神经很反常。也许是长时间的工作压力和精神压力，让我很是无语吧！加上工作不顺心，自己就更加的杞人忧天，什么事情都提不起精神，对什么都不敢兴趣。不知各位有什么好点的办法能让我恢复正常，谢谢各位了。

Answer 1

其实生活也需要去经营的，你的男友是你的榜样而不是你的压力，你是可以的，有时候困难来的时候，你要学会勇敢的面对，不要躲避他，时间久了，你会觉得生活其实没有想象的那么难，人往往没有希望步入绝望的时候是最痛苦的，你不是你想的那么什么也不是，你现在很悲观很无助，最需要的是要静下心来好好的反省自己到底哪里出了问题或者自己认真的想，自己希望得到什么而没有得到，或者是什么让你这么对自己失去信心和快乐，什么一直压抑着自己这么久？使你活在疲惫之中，你知道一个汽车的某方面零件缺失，如果不修好会使整个汽车瘫痪无法正常使用，你现在的状态就是没有认清自己究竟是什么原因让你提不起精神，让你在工作中生活中也受到影响，好好的正面的审视自己出在什么原因吧！！改变他，一切都会变好！相信自己加油，只有你自己才能帮到你！

Answer 2

首先你要做的事是放松自己，不要把任何东西都想得很复杂，生活压力不算压力。遇到对的人你会很痴情算是好的一面也有坏的一面，就算是遇到对的人你也要慎重点，更所谓三思而后行吧！男朋友一天天的发展这是好事啊，你也不必因为自己什么都没做感到受不了，他毕竟是你自己的男朋友嘛。工作上总会遇到这样那样的麻烦，你也不要着急或者焦虑，虽然慢性子不是个好的习惯，但是有些事得慢慢的来。。说到底还是要让自己放松些，不要因为一些琐事影响了自己。。。最后祝你快乐

Answer 3

摆正心态！
相信自己！
给自己加油！
微笑面对！
乐观积极！

Answer 4

同是天涯沦落人。 朋友都说那是一种心态问题，也许是吧 。

Answer 5

找人诉说出来。
也不用想太多，努力了就好
有些事你无法改变就学着接受
深呼吸~~~~