吃什么东西才能不犯困？

Answer 1

一、可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、草莓什么的，具有丰富的氨基酸、维生素C之类的水果有助于增强人体的免疫力，有效抵挡驱除疲劳!

二、可以喝一些流质类食品，比如绿茶、薄荷茶、西洋参茶，可以过到生津止渴、舒缓压力，解除疲劳的目的，也可以适量喝一些功能性的饮料来提神醒脑。

Answer 2

喝咖啡、茶等困了就喝点东西，例如咖啡、可乐、茶等，能让人提神的饮品，或者是些特别酸、辣、苦的食物，都是可以帮助提神醒脑的。或者吃点零食什么的也是有效的哦！‍‍

Answer 3

可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、草莓什么的，具有丰富的氨基酸、维生素C之类的水果有助于增强人体的免疫力，有效抵挡驱除疲劳，还有就是喝茶，我对喝茶真的是太服气了，只要我晚上喝了茶，一晚上肯定睡不着。

Answer 4

‍‍可以喝一些流质类食品，比如绿茶、薄荷茶、西洋参茶，可以过到生津止渴、舒缓压力，解除疲劳的目的，也可以适量喝一些功能性的饮料来提神醒脑，也可以选择用洗冷水脸，涂擦风油精、清凉油等来轻度地刺激神经和血管，同样可以达到抗疲劳的效果。‍‍

Answer 5

可以选择酸的东西，比如柠檬，或者是含咖啡因的东西，比如咖啡。