怎么消除心理忧郁

Question

考试没有考好，心里一直很不开心！天天都很郁闷！求求各位帮帮忙！

Answer 1

人生恨漫长的这点风雨算什么 你努力过没有遗憾了 如果还是会想起 比如说你看见什东西了要你想起了 你就把你东西仍了如果舍不得呢就放起来不要在拿出来 我建议你不要听音乐 如果是因为感情呢最好不听以为有很多歌能让你回忆的 我也刚刚从阴影里走出来 人生漫长的很

Answer 2

佛告诉我们：一切法界，皆是虚幻。你没考好的分数也是假的，虚的，不是永恒的，是几个符号而已，不要对他太执着。该放下的就放下，紧张，烦恼。执着是智慧的敌人，修炼清净心，做事要有无所为中有为的状态，你就会心想事成。阿弥陀佛..........。

Answer 3

多听音乐，到外面走走，不要闷在家里！多运动！
如果你自己已经努力了，没有什么好伤心的啦！
希望你勇敢走出来！人生的路很漫长，还要经历许多许多呢！

Answer 4

事情已经过去了再想也没用,不如来个脑筋急转弯找点其他事做做,1进行一次旅行观光,2,找一个好点补习班,3,去找一份工作做做...

Answer 5

再考一次

Answer 6

找个女朋友吧，最直接的。