取悦者，觉得不能反抗不能惹别人生气。社交恐惧，该怎么办

Answer 1

取悦别人并不能得到尊重。当然亲人爱人之间除外，那是一种生活情趣，双方都能得到欢乐快乐的。
实际上你没有发现一个问题吧，就是你做了万年好人之后，你就越来越没有办法拒绝别人了，你拒绝一次别人就说，嗯，某某某你怎么现在变成这个样子你原来不怎么样不怎么样…实际上你想想看，我们没有义务说是必须要帮助别人。事实上是你不帮是理所当然，然后你帮了是情分对不对？但是呢，到了你这个万年老好人，这里事情就完全变了。你帮了别人觉得啊，这个很自然很正常，没什么，他们甚至都不会口头上说一句谢谢感谢你。反而是你不帮别人就开始指责你，这个人不行，品格不行。
实际上是别人道德绑架了你。你帮不帮都不落好…
何必呢？你想一下。他们都舍得为难你，你为什么不能拒绝他们。好心好意也要对值得的人才有意义。
举个极端的例子，如果你把善良善意给了一个为非作歹，作恶多端的人。那你岂不是助纣为虐。这不是一件好事，对不对？我们没有人想助长一种不良的社会风气，比如说不懂感恩，把别人对你的好视为理所当然，实际上别人根本就没有义务去帮你。至于社交恐惧症，这个我觉得很难克服，只靠自己。这个就需要周围的环境好一些，周围人有足够的宽容和善意了。
不管怎样，祝你越来越好。

Answer 2

社交恐惧我认为啊 建立自己的自信心很重要
尝试告诉自己 自己的感受是非常重要的 心态放平缓 可以去主动和别人交谈来锻炼 核心就是自己重视自己

Answer 3

进入社会什么事和人都要自己亲自去面对。遇到什么事都要三思而后行，想想用最好的方法去解决，也不要伤了同事和朋友的关系。再虚心学习别人的优点，慢慢的你会坚强起来的。

Answer 4

没必要老是考虑别人的感受，在社会能做到面面俱到不可能，谁人背后不说人？做的再好也会有人不满意，所以自己问心无愧好了

Answer 5

你有喜欢的人吗/?，为什么不去表自:为什么不去追求?你有梦想吗?为什么不去奋斗，做到这些什么社会恐惧，根本不存在