我心态不好 不乐观 一点也不开心 每天好累 不快乐 怎么调整心态……求助求助

我心态不好 不乐观 一点也不开心 每天好累 不快乐 怎么调整心态……求助求助我真的想自信 什么也不想……

第1个回答  2016-07-15
自信要么是天生的,要么是通过后天努力积累下来的。

你这什么事情上不自信?

你就去做那些你怀疑自己做不到完不成的事情,做成了你就知道自己可以做到,这就是自信的基础。

比如你现在不相信自己能一个月挣到8000,然后你努力奋斗明年达到月入8000了,你就有这种自信了。

如果只是停留在怀疑自己 、害怕失败 不敢尝试的阶段,那这就是个死循环,你永远没法获得那种自信。
第2个回答  2016-07-15
  神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径;只要心态端正,一生快乐相随!
第3个回答  2016-07-15
或许你应该放松放松,让心灵去旅行,带上一本好书,开始一个人的旅途,去看看世界,发现世间的美好!
更多旅游可以关注我们的逍遥熊.旅游二三事哦追问

谢谢

追答

应该的!

第4个回答  2016-07-15
打牌,喝酒,跳舞,唱歌,钓鱼
第5个回答  2016-07-15
多找些自己喜欢的事情去做,交些朋友,生活不会只是这一天,以后的日子一定会很精彩
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