可以在学习课本知识的同时，看一些自己感兴趣的课外书，以此来消除高三时候的紧张情绪。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-01-21
这种压力是正常有的，能大大缓解这种压力的方法就是弄懂更多的知识点
对知识点的理解，用反向学习法事半功倍，当你复习完一个知识点以后，
你想象自己是老师，给学生如何解释这个知识点，在脑子里过一遍，用你的方法给一个笨笨的小学生讲清楚这个知识点
第2个回答 2020-01-21
你可以听听轻音乐，每天做几分钟自己感兴趣的事情，自己的爱好如看两分钟球赛，谈弹吉他等等，虽然高三的生活非常紧张，但是要学会合理适当的放松，只有这样才能够进入自己最好的状态
第3个回答 2020-01-21
建议多做体育运动，多听听音乐，让自己生活安排的满一些，这样就没有时间，考虑高三的紧张氛围了
第4个回答 2020-01-21
要缓解高三学生压力，要多跟他探讨未来的人生规划，当他有更明确的大学目标和工作目标之后压力相对就会减小一点人的压力很多是来源于对目标的不清楚
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