我脑子里老是乱想怎么办

Answer 1

你只有让自己不停下来就不会乱想，自己没事去干，才会乱想，只有让自己的生活不乏味，就可以了

Answer 2

说明你现在生活压力大。生活给你的压力是那么大。所以你要静下心来。调节自己。多看看书，多和朋友，去交流。去谈谈心，把自己的事情处理。

Answer 3

去做一件自己喜欢做的事，可以让你安静下来，不乱想。

Answer 4

胡思乱想的话，转移注意力让自己忙碌起来就好，毕竟嘛，无论你怎么想事情都不会改变的。

Answer 5

专心于一件事情，并去努力，也许就没时间胡思乱想