减肥的最好办法是什么？？？

Answer 1

你真的想减肥吗？？？我有一个非常管用的办法，但是只能针对非常想减肥的人。因为不是非常想减肥的人，用什么办法都不会成功的。如果坚持一个月晚上不吃饭，肯定有效的。百分之一百的有效果。我原来128斤，一个月，坚持晚上没有吃饭，有的时候饿了喝点牛奶，或者吃点水果。一个月减了10斤。很有效果的，因为身高170，所以128斤不属于非常胖的，所以减下来这么多我已经很欣慰了

Answer 2

减肥是一个永恒的话题，我试了很多的减肥方法，因为抵抗不了美食的诱惑，所以节食了几次都没有让我成功，也试着运动过，可是都没有坚持下来，朋友给我介绍了一种减肥产品，我服用了一个月让我减下来19斤，感觉还不错，是值得一试的，到百度搜一下【新qian姿shou身网】就可以看到的，别忘看看哦！！

Answer 3

当女人的脚遇到合适的鞋，当有人说逛街也能减肥，当这项减肥运动的级别为：极度容易……所有女人都会高呼：我要减肥。事实上，走路的减肥功效可是不能忽视的哦!只要每天走上30分钟，便能消脂、减肥啦，前提是急步走哦!

Answer 4

饮食均衡，多做些运动，少吃热量高的食物

Answer 5

吃减肥果！一天一颗包你瘦得像火柴！