一、寻找积极的解决办法
家庭不免有矛盾跟冲突,但是要从冲突中找寻积极的冲突,积极的冲突是什么呢?积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,有助于双方的了解。
二、制定短期的目标
婚姻危机不是一朝一夕爆发的,它是由于矛盾的积累导致的结果。这样就需要制定短期具体目标。不要制定一个抽象的目标来维持婚姻美满的假象。要多交流,建立现实可行的,可能实现的目标。只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以缓和婚姻危机。
三、用心真诚交谈
夫妻是灵魂伴侣,是需要有精神上的交流的。老婆在家并不是保姆,老公在家也并不是提款机,彼此要互相理解,用心的真诚的交谈,互相了解内心的想法。这样你们的婚姻危机才会有所缓和,婚姻是两个人的事,两个人都要相互沟通交流,积极寻找解决办法,我相信婚姻会好的。
四、停止无休止的争吵
一些男女在一起总居因为一些小事情在无休止的争吵,一件不符合彼此生活习惯的小事情,可以导致一场争端的爆发。争端的内容常常是关于同姻亲的关系,钱物的使用,以及性生活的不协调等原因。有些人总是喜欢嘲弄心灵蒙受过创伤的人,不要一味地惩罚你的女人或男人,你可以让他或她知道你的心里很苦闷,但在他或她已不想伤害你的时候,你一定要持原谅和宽恕的态度。
五、不要试图用冷战化解危机
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,让时间冲淡这一切,但是事实上时间并不能冲淡婚姻危机。这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。
每一对夫妻都会经历过婚姻危机,只要积极去面对困难,采取正确的方法处理婚姻问题,就能顺利地挽救婚姻。
现在很迷茫,都不知道做什么,做什么都得不到她的支持,做什么都给是泼冷水。哎,真的很烦