1、明确自己的感觉,即面对对方的所作所为时,不要急着评价或者争吵,而应该先明确对方的行为让自己产生了哪种情绪,这样能让自己冷静下来。
2、不要希望“动动嘴皮子”就能解决问题。对方在发飙的时候是无法理性思考的,不要简单地希望以理服人。
3、不要被对方的情绪劫持。心理学中有一个名词叫做“情绪劫持”,也被称为“杏仁核劫持”,其中,杏仁核指大脑中负责感知威胁的部分,如果你被对方的情绪劫持,那么你很容易变得不理性,甚至出现恐惧、愤怒等负面情绪,而这并不利于解决问题。
4、保持冷静,善用“同理心”。同理心一般指心理换位,也就是人们常说的将心比心,即设身处地地体验对方的情感和认知,尝试站在对方的角度思考问题。
5、让对方放松警惕。对方在不讲理的时候,往往非常敏感,而且具有较强的自我保护意识,因此,你此时最好不要咄咄逼人,而应该让对方知道自己并非“威胁”,这样才能给对方的情绪“降温”。
6、转移话题
当一个人对一个问题纠缠不休,甚至蛮不讲理,思维往往是局限住,一下子也很难打开,而且会一个劲的和你争论,此时如果你不想认输,不妨立马转换一个话题,一来缓解尴尬的气氛,二来丢掉这个烫手山芋,相信只要是识时务的人,大多数能够明白,也不好意思再去喋喋不休。
本回答被网友采纳生活中,我们都希望自己做一个懂事理的人,当然,也希望周围的朋友和同事都能够做一个讲道理的人,如果我们经常遇到一些不讲道理的人,既影响我们的心情,又会让人际关系受到挑战,那么,如何我们碰到不讲理的人怎么办?
要及时做好沟通。
我们无论和任何人沟通,不管是讲道理还是不讲道理的,都应该及时做好沟通,不要让彼此存在不必要的矛盾和隔阂,更不能让对方感到我们怠慢了他,沟通很重要。
要做到坚持原则。
对方讲不讲理有时候我们管不了,但是,我们能做到的就是坚持原则,我们应该讲道理,对待别人我们应该做好自己,而不是先冒犯别人,或者是让对方感到无礼。
对他以牙还牙。
如果对方确实非常无礼,让我们感到他非常不讲道理,那么,我们也不能忍气吞声,熟视无睹,要以一种适当的方式来进行反击,他先不仁,我们也可以以牙还牙。
向上级和领导求助。
每个人都有自己的上级和领导,一个人不可能不受到约束,比如,我们在某个方面遇到了不可理喻的人,我们可以直接找到他的上级,他可能不怕我们,但是必然怕他的上级。
避免正面的冲突。
如果我们在生活中或者工作中,遇到了一些不讲道理的人,那么,我们可以适当的反击来对付他,但是尽量避免正面的冲突,更要避免非常激烈的冲突才好。
不放弃自己的想法。
我们有自己的见解,有自己的想法,这些都是正常的事情,虽然对方可能不讲理,不听我们的见解,但是,我们还是要坚持自己的想法,不能轻易放弃好的东西。
远离这种是非之人。
对于这种不讲道理的人,我们如果不是非要在日常生活和工作中接触的话,我们可以适当远离他们,不受他们的干扰,也不跟他们办事,让他们离我们的生活远一些为好。
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