怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚？

Answer 1

1、肾阳虚
关于肾阳虚，我们就抓住一个字“寒”。肾阳弱了，身体自然表现为一片寒像。譬如：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不孕，有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等。阳一般偏于功能。

2、肾阴虚
而肾阴虚的关键字就是“热”。肾阴弱了，身体表现为一片热像。譬如：肺热、咽燥、腰膝部位酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等。阴虚偏重于物质亏虚。

3、肾阴阳两虚
从字面上，我们就能够看出肾阴阳两虚就是既有阳虚的症状，又有阴虚的症状。肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阴阳虚证，这种阴阳两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。

Answer 2

肾阴虚和肾阳虚是中医的诊断，一般情况下肾阴虚表现为热的症状，如五心烦热，腰膝酸软，口干舌燥，大便干结的等。肾阳虚表现为寒的症状，如阳痿早泄，四肢冰凉，畏寒怕冷，舌苔白腻等。对于肾阴虚或者肾阳虚，应该有中医大夫把脉亲诊，作出明确诊断，采取中医中药进行调理。要生活规律，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。

Answer 3

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚,肾阴虚的发病原因主要是肾中精气阴液的亏损而导致有关组织器官失去汝阳和虚火内生,而表现的一些病理状态。对于肾阴虚的主要症状有腰稀酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦、潮热盗汗以及五行烦热或者咽干颧红,是男子患者出现阳强易举,女性患者会出现月经量少、闭经或者崩漏等等。肾阳虚,肾阳虚主要是肾中阳气的虚衰而导致温煦升值以及气化功能下降而出现的症状,主要症状上有腰酸软冷痛,并且胃寒肢冷,夏天最为明显,面色恍白、神疲乏力或者是男子阳痿滑精、早泄。女子宫寒不孕、白带清稀量多等等,所以从症状上将两者能够区分开来

Answer 4

肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，包括肾阴虚和肾阳虚。如果简单理解就是肾阴在于物质层面，肾阳在于功能层面。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，头晕耳鸣，记忆力减退，性欲减退、性功能下降。

Answer 5

简单的分辨自己是肾阴虚、肾阳虚，可以通过表面现象来判断，肾阴虚手脚冰凉容易怕冷，肾阳虚经常出汗怕热。