最近一直做噩梦还被吓醒求大师解梦

如题所述

心中有很大压力,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳追问

怎么调整呢

追答

关键一点,按时规律睡眠时间。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-03-28
睡觉手不要压在身上
第2个回答  2016-03-28
相信自己
第3个回答  2016-03-28
去医院找医生
第4个回答  2016-03-28
难道是你做了亏心事
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