原作漫画：肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？
动画名称：流汗吧！健身少女
女主之一：奏流院朱美
“响……你又胖了吧？”
朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。
她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。
为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！
她在入会的健身房与同级生、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。
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