说话张不开嘴、怕拒绝、不敢说、不想说、不愿意说、不知道说啥 怎么办呢？

Answer 1

可能你过于在意别人的感受
不愿别人受伤害
自己却默默地承受着一切

也可能是你不够自信
觉得自己很无能
其实很多事情都是可以说不的
如果你不敢拒绝
不愿意表达
只能说明你不够自信
对别人的话唯命是从
自己却没有主意
没有主心骨
尝试着与别人交流
也要学会拒绝
这也是你经历的事情太少
经历多了
自然就会学会既顾及到别人的感受
页不会让自己陷入被动

Answer 2

说话张不开嘴怕拒绝
又不敢说
这种情况可以理解为历练太少
建议多和别人沟通
因为每个人不是生来什么都会的
需要不断的去学习
必须要不断的去总结经验
才可以成长起来
才会顺畅自如的和别人交流互动
所以加油

Answer 3

说明你没有自信
自卑心理很强
首先得练习脸皮厚点
尝试着每天鼓励自己多跟人说些话
再尝试着脸皮厚点
多求几次人
练得多了胆子也就大了
没别的办法只能自己鼓励自己
多练习
也可以看看厚黑学这本书
也许可以交到你方法。

Answer 4

迈开第一步才有第二步问别人怎么办最大的障碍还是自己，人有时候就得放荡不羁一下把不敢做犹豫要不要做的决绝一点，胆子这东西改时间可以训练出来的。

Answer 5

你这个可能跟从小生活的环境有关，
受周围人的影响，
导致有点自卑，
不爱说话，
说话也会思前想后，
生怕说错什么，
生怕得罪别人，
其实你完全没有必要这样，
大家其实都是一样的，
都是愿你跟你说话的。