浅谈如何对孩子进行挫折教育

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俗话说人生不如意者十之八九，如果连一两次的打击、挫折都承受不了，那还怎么能顺利走完这一生呢，更别说要争取成功了。因此，对于父母而言，应了解孩子耐挫能力的特点和发展规律从小就培养孩子的耐挫力，使他们能够以良好的心态来面对压力和失败，可以在失败中奋起直追。 (1)在对挫折的认识上一般是比较片面、单一式的、浅层次的。 如在对交往挫折的归因上，许多孩子不从自身找原因，而是味地强调别人的过错。而在对考试的失败上，又常常归因于自己太笨了，考虑不到自己平时听课是否认真、是否刻苦等困素。 (2)对挫折的反应上往往是消极式的。 比如上面案例中的儿童，面对挫折表现出的就是破坏玩具，大哭。还有的儿童对挫折的反应则是丢下不做，心情沮丧甚至攻击他人。这种反应是儿童自我情绪调控能力低的表现。 (3)对挫折的体验上往往是肤浅的，短时间的。 儿童虽然耐挫能力低，但对耐挫的体验也比较肤浅。比如，赛跑失败了，他往往会感到苦恼，可是半天之后就与苦恼拜拜了。 (4)软化挫折的能力基本上没有。 所谓软化挫折，就是指运用定的方法缓解挫折给当事人带来的压力和痛苦。比如出去玩、自己对自己说胜败乃兵家常事等。儿童基本上没有这些方法。 根据儿童的这些耐挫力的特点，父母可以采取以下几个方面有针对性地提升孩子的耐挫力。 首先要让孩子认识到挫折是每个人都要面对的、难免的。一旦孩子认识到这一点，那么他的心态比较平衡了，而不会产生为什么自己总是一个人倒霉蛋的想法了。 为了达到这个目的，可以从些具体的活动入手。比如，父母和孩子交流各自的挫折经历，父母给孩子讲伟人遭受挫折、战胜挫折的故事，组织和引导同龄的几个儿童一起交流自己的挫折经历等。 其次，引导孩子认识挫折的积极意义，使孩子走出挫折反应的消极化误区。比如引导孩子换个角度想一想，杨风踢球踢伤了脚不能上场比赛了。你认为这有什么好处？再比如，可以组织挫折辩论会，让几个孩子辩论某个挫折的坏处和好处。 再次，引导孩子回忆自己曾经战胜挫折的经验，使他们发现自己的潜能增强自信心和勇气。这也可组织几个同龄的孩子交流各自战胜挫折的经历。此外，也可定期举行家庭交流会，父母参与进来，和孩子交流自己的这些经历。要注意的一点是这些孩子战胜的挫折不一定有多大，只要是他们感到有成就感的就可以。 最后，教给孩子软化挫折的方法。这些方法有降温评价法，比如赛中失败了，就要引导孩子想我已经尽到了努力，问心无愧。比较法，如一次考试考砸了，就要引导孩子想想一些伟人经历的更大挫折，让孩子明白，自己这小小的挫折算不了什么，是完全可以战胜的。转移注意法，失败了引导孩子做些别的事情，以调节情绪。

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