怎么很有效的增加自己的自信心？

Answer 1

获得自信最好的办法，就是敢于挑战自己害怕做的事情。人要学会在逆境中成长，只有在逆境中才能磨练自己。逃避和恐惧，是永远都解决不了问题的。

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自信来自于才能，只有多学习，多积累知识和经验，才能提升自身价值。如果什么都不懂，也不学，那肯定什么都做不了，更别说对自己有信心了。

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培养自己动手实践的能力，只有在实践中才能发现问题所在，不经过实践的结论都是空口说白话。只有我们明白的透彻了，说话才有底气。