为什么同样是压力大的两个人，一个会得抑郁，一个没事？

Answer 1

抑郁症这个问题一部分也和遗传有关系，遗传系统存在异常的话，比一般人更容易抑郁，当然，题主想知道的肯定不是一大堆枯燥的概念知识。那我们就排除这个，把题主的问题归纳为：为什么面对困境，有的人能迎难而上，有的人却一蹶不振。

逆商，指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

我高中的时候，班里就有一个女生，貌美还学习好，骄傲，毕竟人这么优秀，有骄傲的资本，从没考过年级前3名以外，妥妥的985211预备生，谁也没想到的是，她就因为高三第一学期，恋爱了，第一次考了年纪13名，我觉得还不错啊，她十分不能接受，和男友大发脾气分了手，发誓要考回前3，她开始神经兮兮，每天把自己逼的特别紧，周围同学说话她就怒斥对方影响她学习，结果正式考试前，压力大，没休息好，生病了缺考，后来就越来越不行，最后靠着底子好考了个二本。

逆商是可以通过后天训练提高的。建议孩子成长的过程的让他适度受挫，培养他抗压能力、解决问题能力以及接受自己会失败，失败后的成长能力。

最后，希望大家越挫越勇，不断成长进步，加油！

Answer 2

我认为原因有以下几个方面：
1、两个人的个性不一样，有的人天性开朗，遇见事情能够看到积极的一面，有的人天生悲观，遇见事情就会钻牛角尖，想不开，因此即使面对永远的压力，两个人的个性不同，结局也会不同。
2、抗压能力不同，有的人面对困难压力，一往无前，咬咬牙就挺过去了，有的人自怨自艾，遇见压力好像天要塌下来一样，消极对待就会产生消极结果。
3、其它因素不同，例如没事的那个人可能有家人、朋友的陪伴开解，而抑郁的人只能自己默默承受，无人理解，无人分担，从而导致抑郁。
总之，任何一件事情对于不同的人都会产生不同的结果，我们遇见事情的售后要学会看到积极的一面，鼓励自己，坚持一下就过去了，不要轻言放弃，如果压力过大也要学会分享，跟亲朋好友聊聊天，释放一下紧张的情绪，要坚信相信一些都会好起来的。

Answer 3

面对同样的压力，一个会得抑郁，一个完全没有事情，主要原因是：两个人的心理素质不一样。
拥有有强大内心的人，才会拥有强大的抗压力。
抗压力，就是改变害怕失败、回避行动的习惯，摆脱受挫失落的情绪，朝着目标重新迈步的力量。
想要培养强大的抗压力，必须做到以下几点：
1.积极处理消极情绪
想要处理失败后的消极情绪，我们不仅可以采用运动、听音乐等方法来摆脱消极情绪的恶性循环，
还可以改变自己的思维定势，转移注意力消除消极情绪。
2.重整旗鼓，重新振作
在处理了失败后的消极情绪，从情绪低落中挣脱出来后，我们需要锻炼面对失败心态，
不再沉溺于失落的情绪，不再自我否定，重建自信心，从失败中振作起来。
3.从失败中总结经验，学习成长
我们要总结这次失败的经验和教训，从失败的痛苦中汲取智慧。
看到失败背后的意义，它是在告诉我们，在某些方面，我们存在着不足，我们还有可以成长和进步的空间。
只有这样，我们才能不再重蹈覆辙，让自己不断成长。
锻炼强大的抗压力，让自己面对压力时可以从容，自信地继续努力前进。

Answer 4

我认为压力大的人群，一个会得抑郁，一个没事。今天，有人问我，为什么两个人也有很大的压力，一个会患抑郁症，另一个会没事？ 这个问题让我觉得很不怀好意，大概相当于我上学的时候，老师说，“我教的是同一个学生，为什么别人学得好，你学得不好？
两个人面临的压力从来不一样，即使是一起长大的双胞胎。 人类情感和人格的形成是多种因素共同作用的结果。生活中的许多琐事最终会达到唤醒聋子的效果。
这就像蝴蝶效应。 使用平行空间交谈，如果一个人刚刚失去工作作为起点，一个人乘公共汽车回家，一个人走路回家，他们在路上遇到的人和他们看到的事情决定了他们的潜意识思维和下一个生活态度。一个人回家跳下大楼，而一个人站起来努力工作。
最终，可能是朱家生和首席执行官。 因为我们的情绪不仅取决于我们面临的环境，还取决于你是谁(你的社会支持)、你在做什么(你对资源的获取)、你的身体状况(健康水平)等等。 如果压力相同，瞬间可能相同，随后的压力传递和消化也不同。所以结果会不同。抑郁症早期最明显的症状之一是抑郁，因为生活中许多烦恼无法解决，导致情绪激动，脾气变得暴躁，内心焦虑，精神状态很差，眼睛空洞，仿佛发自灵魂。
自杀厌世思想 在感到沮丧之后，我会觉得我在这个世界上没有价值，我不能做好任何事情，我非常讨厌这个世界，我与这个社会格格不入，所以我会有自杀的想法。这种想法不是短期的，正常人也想过，但并不像抑郁症患者想的那么频繁。如果你发现这种现象，你应该及时去看心理医生，永远不要做傻事，珍惜你的生命。所以我认为压力大的人群，一个会得抑郁，一个没事。

Answer 5

事实上，一个人是否会“得抑郁”有很多原因，包括基因的易感性、突发的压力事件、家庭环境因素、经济因素、性别因素等等。

所以很难给出结论说，有什么简单的、单一的变量起到了决定因素，因为两个不同的个体之间，除了“压力大”这个共同点之外，还有更多的不同之处。

不过，其实在面对压力的时候，的确有些人会比其他人表现得更好，这可能与他们应对压力的方式是适应性的还是不适应性的有关（adaptive or maladaptive）。今天，我们就压力的应对方式角度谈谈这个问题。

在了解压力的应对方式之前，我们先来了解一下压力本身。

首先我们需要知道压力的存在，从来都不是单纯负面的。事实上，它是每个人都必须要有的，对存活有着重要的意义。

人在受到威胁或刺激时，身体的交感神经系统会被激活，并开始释放大量的压力荷尔蒙。这会使得整个身体处于应激的状态之下，此时，人的心跳会加速，肌肉会变得紧绷，血压上升，呼吸变得急促，感官变得敏锐（Segal, et al., 2017）。

这种对压力的应激反应使得人的注意力与精力得以集中，加快了人的做出响应的速度，在弱肉强食的时代，为自己的寻得一线生机（Stress Stop, n.d.）。这也被认为，是人类能够在大自然的丛林法则下存活、繁衍下来的重要原因。

一直以来，社会大众与研究者们都认为，人们在压力状态下会做出“战或逃”（fight or flight）的选择，或者投入战斗，或者转身逃跑。近年来逐渐有研究者指出，除了“战或逃”，人们还会出现两种反应——僵死或服从（freeze or fawn）（as cited in, Heaney, 2017）。

在僵死或服从（freeze or fawn）的状态下，与战或逃时的反应不同。此时，血压下降，行动与声音都被抑制，看上去可能如同昏死一般（Schmidt, Richey, Zvolensky, & Maner, 2008）像在表示投降和服从，一方面人们可能因此逃过一些只对“活物”感兴趣的猎食者的捕杀，另一方面当人处于这种僵死的状态时，也有助于减少可能的失血量和痛苦感（Stress Stop, n.d.）。

在现代社会，这四种人体的神经应激反应被一直沿袭下来，成为人们应对压力的主要模式