常处于压力之中会有哪些问题?大神们帮帮忙

如题所述

如果压力比较大的话 可以导致神经衰弱、晚上睡不着觉、吃不下去饭、干什么事都处于焦虑的状态~
求采纳
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-04-22
压力无所不在,只是程度上不同,每个人也都在不知不觉中对压力做出各种的调适。 生活中常见的压力有失业、家庭失和、配偶死亡、结婚、离婚、生病、受伤、工作升迁、财务问题等。 伴随压力过大而来的是一些并发症,最常见的是精神方面的疾病,如焦虑症(成天紧张兮兮、烦躁不安);此外,通常还伴有许多的身体症状,例如:心悸、各种酸痛、呼吸不顺、肠胃道不适、失眠、头痛等,多数均与自律神经系统功能的失调有关。 无论哪类工作型态的人,在面对各种压力时,其实都有破解之道,基本上的生活原则是大同小异的,只要认识压力、善用支援、适度地运动、休闲、注意营养、保健身体,多半在面对压力时都可迎刃而解!
第2个回答  2014-04-22
有压力才有动力的嘛.. 那是一种好事哈!
第3个回答  2014-04-22
有压力,才有进步
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