我是个女生,人缘不好,没朋友,我觉得自己从来不惹人,脾气也好,也没有不良癖好。后来有人向我提意见,说我身上有股阴郁的气息,好像拒人千里之外,感觉不太好说话。其实我真的只是害羞而已。我不擅长口头交流,打字却可以。我也想和别人聊天,但是总觉得我是多余的,我有点自卑,觉得自己这不好那不好,别人肯定也觉得我不好。我总是怕说错话,觉得言多必失,怕惹别人不高兴,所以不喜欢多说。而且走路总是习惯性的低头。我很想改变自己,请问怎样才能使自己变得阳光开朗一点呢?
不是的,我本来就不是一个文静的人,只是在外面放不开,在家里是个小疯子,小学时顾虑没那么多就很开朗,大了以后想得越来越多,给自己的束缚也就越来越多,开始越来越谨小慎微。