吵架的时候，对方总是沉默，我真的受不了，该和他分手吗？

Answer 1

没有必要分手，在不吵架的时候两个人好好沟通一下。

感情生活中，最可怕的不是无休无止的争吵，因为争吵，说明对方还在乎。最可怕的是无声的反击，无论你说什么，都是一拳打在棉花上，持续的冷战，让你根本连吵都吵不起来。

冷战的产生，根本原因还是两个人之间沟通不畅。其实吵架也是一种激烈的沟通方式，上升到冷战，就变成了完全的放弃沟通。

如果你的另一半总是喜欢用冷战的方式来调停矛盾的话，在他心平气和的时候，一定要好好沟通这个问题。倾诉自己内心对于冷战的感受，表达自己对于对方冷漠情绪的失望。

事实上，很多冷战的人，自己是感受不到被冷落的人内心感情的。他们只是单纯把这种方式当成一种处理感情的方式而已。

所以在对方心平气和的时候，一定要懂得倾诉，让施加伤害的人明白在冷战中你所受到的伤害，建立共情之后，在下一次争吵的过程中对方才不会直接采取冷漠的态度。

Answer 2

应该分，冷暴力真的能逼死人，太痛苦了，继续在一起就是互相伤害。

Answer 3

不应该，应该找到你们之间存在的问题，两个人一起努力。

吵架的时候，对方总是沉默，这时候你们需要找到一个有效的沟通方式。

1、通过罗列事实，表达自己的感受

在沟通的过程中，注意不要用评判，通过罗列事实和表达感受开场。并且当你用评判的方式作为沟通的开头，就是暴力沟通的开始，两个人的沟通慢慢就会通往暴力的方式。

2、讲出一个清晰明确的要求

讲出清晰明确的要求是非常重要的，如果我们不清晰明确的表达出自己的期望和要求，对方是很难猜得到的。

3、先解重要的问题

两个人之间相处，问题可能会有很多，这时候就需要首先解决重要的问题。

沟通的形式不是只有一种，除了语言上的沟通，还可以通过文字、通过微信、短信、QQ等等，将你的意思表达清楚，如果对方保持沉默，你就给他选择题。

如果对方连选择题都不愿意做，在通告对方的同时，自己做主，自己完成自己能做的，至于不能做到的，就接纳现状。

Answer 4

可以分手，冷战解决不了问题，问题得不到解决，你们就不能继续下去。

Answer 5

分手，冷暴力实在太难受了，这样让人很没有安全感。