建议一：热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、杏、荔枝、香蕉、桃等，蔬菜中的大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，一
举两得。
建议二：持续高温下及时补充水分很重要。饮水可维持人体充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担。但也不能暴饮，暴饮不仅稀释胃液，降低胃酸杀菌能力，而且一下子水分吸收太多，会增加心脏负担，对于健康不利。一般早晨起床后先饮一杯凉开水，白天多喝些茶水和淡盐水，一天需求量6－8杯。
指导意见：你的情况我建议积极不要突然站立的，积极用人参熬鸡汤补气治疗的，祝你健康
坐时间久了猛的站起来头晕是怎么回事?
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坐久了一站起来就头晕是怎么回事
坐久了一站起来就头晕，首先要除外直立性低血压的问题，直立性低血压可能会出现头晕，跟体位变化有关系，可能在头晕的同时也会出现眼前发黑或者晕厥等情况。比如老年人下肢静脉曲张，也可能会更容易发生站起来体位变化之后就头晕的情况。头晕一般要查一下，直立性低血压要查心脏、突然的心律失常问题。如果还...
为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼前一片黑暗的,不...
该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所...
坐时间久了猛的站起来头晕是怎么回事?
病情分析:坐久了猛一下的站起来会头晕是一种普遍现象，这是因为人一下子站起来时脑部暂时供血不足的反应。指导意见:“坐久了猛一下的站起来会头晕”只要能马上恢复就属于正常现象。
坐得太久站起来瞬间头晕 告诉你身体到底是怎么了
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布...
坐在地上好久站起来头晕 眼睛一点也看不见是什么原因
回答：病情分析: 久坐后起立出现头晕、黒蒙,考虑为体位性低血压可能,为血液淤积在下肢,回心血量不足,继发脑供血不足所致。 指导意见: 建议避免焦虑紧张情绪,改变体位时动作应避免过快。平时应避免挑食,增加体育锻炼。
每次蹲下或者坐久了一起来都会感觉头特别特别晕,这是怎么回事?
相信大家都有一种习惯，就是自己有时候蹲久了或者是糖久了坐久了，一起来头就会特别的晕，有时候还会出现眼前发黑的现象。有一些人认为这是低血糖，其实发生这些现象是属于正常的，就比如说我们在下蹲的时候，下肢的血管就会被压迫。而蹲的时间久了，血液就不在流通，所以能够得到的血液量就越来越少。
...我有时候会坐久乐 突然站起来 然后会头昏 眼花 这是什么原因呢1...
这个根本原因呢,是你由于长时间看电视,或是上网..这个下肢是处于缺养的状态下的.你一下子站起来呢..大脑会命令心脏给下肢供血,就导致了大脑供血不足了.所以就缺氧了.这个跟你蹲了好久之后一下子站起来感觉到头晕不太一样.你长时间蹲是由于下肢长期高度供血,突然站起来后大脑来不及供血导致头晕的....
久坐后站起来头晕一片黑是怎么回事
如果患者在坐久后站起来头晕，伴随眼前一片黑朦，通常要考虑到神经源性直立性低血压。这种情况也称体位性低血压，是因为患者在动脉粥样硬化后，或者在老年人中相对较为常见。对于年轻人继发于血容量不足，或者出现脱水时也会有上述情况产生。另外，如果服用某些药物，例如大量应用利尿剂、血管扩张剂，或者...
坐久了起身头晕是什么原因
坐久了起身头晕，是因为体位变换以后出现了一过性大脑供血不足。在卧位、坐位和站立位的时候血压不一样，坐久了血压处于相对稳定状态，人体已经适应了这种血压的情况，猛然站起来，血压没有马上调整到位，出现了血压降低，心脏泵血量就减少，从而导致大脑供血不足，出现头晕症状，严重时还会出现眼前发灰，...
