感觉自己很孤独该怎么办？

Answer 1

孤独其实是一个人的常态，不喜欢主动与人交流这个问题，首先，你得想好，是否是你自愿选择的这个处境。比如说，你觉得和很多人去交流会很累，有时候很没有必要，那么这种时候，你可以通过享受孤独的这段时间去充实自己，去完整自己，等到突然出现一个你有兴趣，愿意主动去交流的人的时候，你会很舒服，他也会很舒服。而如果你是因为别的原因感到孤独，比如因为自己不太会说话，或者是想说话想交流的时候，却发现和很多人根本没有共同语言，那么这时候一般首先还是要考虑一下自身的问题，如果你真的觉得，即使没有共同语言也没必要去改变，那么还是找到志趣相投的人会好一些。

Answer 2

孤独，好像就是一直陪伴我长大的词。其实姐弟有四人，家里一直都是很热闹，但我可能比其他人要敏感得多吧。从小学开始，一个人的时候，就总有孤独的感觉。小学，觉得孤独时，会在家里没有人的时候，自己跑到楼上大哭。初中和高中，会在睡不着的夜里，或者下雨天，或者黄昏，偷偷流泪。大学，对人情世故更看得透彻一些，其实才真的算得上内心的孤独。但你长大了，你得学会隐藏，要学会克服这种情绪。如果带着耳机听歌，躺在床上默默落泪，倒不如跑到操场挥洒几圈，或者到阳台看看远方的云彩，或者选择相机里搞笑些的表情，自拍几张逗自己开心笑笑！如果害怕孤独的感觉突然占据心头，就尽量避开一个人的时候吧。

Answer 3

我感觉我就处于这样的境地，为了不被别人看起来孤独我不会表现出悲伤或者孤独的样子，有些事情还是会笑着谈论还是要照常的生活，只有自己的心里知道并不是这样。奇怪的是每当我有孤独的感觉的时候我的斗志也是最大的时候，我想比别人好的欲望会很强大，有些不敢突破的难关会很有斗志，有些不敢做的事情也会有勇气去做，这就是孤独带给我的感觉。其实我感觉孤独也挺好的，这种感觉随着心情的变化而变化，至少留给我思考的时间多了，不孤独其实也就是一群人在浪费时间，相反孤独就是一个人成长的时间。我今天有这样的感觉是因为我感觉我被人伤害了，心里很难过真的很难过。但我其实也知道这都会过去的，希望你能快乐。孤独也快乐，不孤独也快乐。

Answer 4

感觉孤独可能找不到合适的人一起流，会缺乏存在感。不喜欢主动与别人交流，个人更多偏内敛。出现觉得正常，习惯了就好。也可能有一部分的人你看不习惯或者讨厌，不愿去交流。但是可以跟自己有共同特征这个圈子可以好好交流。如果不想这样更多提升自己的知识连，主动找你交流的人更多。最终人不可能做到都喜欢相互交流，有一部分就足以。

Answer 5

最怕的其实是精神的寂寞，很多时候明明身边好多人，就是觉得莫名的寂寞，没有人能与自己达到精神的共鸣，何其悲哀！其实这么问题也很好办，无非就是环境问题和自己心理问题。如果环境问题，改变环境，换个环境。如果是自己心理问题，那么应该找到症结所在，到底为何不愿意与别人交流。其实敞开心扉很简单，只要愿意，身边还是有很多朋友等着你！