超频有两种方法：
1、通过主板BIOS超频CPU
开机按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项，在这里可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数，首先先来调整CPU的外频，利用键盘上的"上下"按键使光标移动到“CPU Clock”，然后按回车键即可输入外频频率。
2、使用软件让CPU超频
使用SoftFSB软件，SoftFSB是一款CPU超频软件。通过软件的方式直接控制主板时钟发生器的状态，在工作过程中改变CPU的工作频率，达到了超频的目的，“即超即用”，如果遇到超频故障，只需要重启就可以恢复。
超频简介：
电脑的超频就是通过计算机操作者的超频方式将CPU、显卡、内存等硬件的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作，以提高电脑的工作速度。 超频的英文名称是“Over Clock”，是一种通过调整硬件设置提高芯片的主频来获得超过额定频率性能的技术手段。 以AMD 羿龙II X4 955黑盒CPU为例，它的额定工作频率是3.2GHz（赫兹），其作为一款原生四核处理器，仅通过软件方式便稳超4GHz风冷极限频率，系统可以稳定运行，就完成了一次成功的超频。
超频原理：
以超频最有效果的CPU 为例，目前CPU的生产可以说是非常精密的，以至于生产厂家都无法控制每块CPU到底可以在什么样的频率下工作，厂家实际上就已经自己做了多次测试，将能工作在高频率下的CPU标记为高频率的，然后可以卖更高的价钱。但为了保证它的质量，这些标记都有一定的富余，也就是说，一块工作在2500MHZ的CPU，很有可能在3500MHZ下依然稳定工作，为了发掘这些潜在的富余部分，可以进行超频。
此外，还可以借助一些手段来使CPU稳定工作在更高的频率上，这些手段主要是两点：增强散热效果、增加工作电压。
对于电脑的其它配件，依然利用这样的原理进行超频，如显示卡、内存、甚至鼠标等等。
华硕主板内存超频CPU超频或降频自制简易教程中文字幕
超频有两种方法：
一、使用软件让CPU超频
使用SoftFSB软件，SoftFSB是一款CPU超频软件。通过软件的方式直接控制主板时钟发生器的状态，在工作过程中改变CPU的工作频率，达到了超频的目的，“即超即用”，如果遇到超频故障，只需要重启就可以恢复。
二、通过主板BIOS超频CPU
开机按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项，在这里可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数，首先先来调整CPU的外频，利用键盘上的"上下"按键使光标移动到“CPU Clock”，然后按回车键即可输入外频频率。
方法/步骤
第一步，切换语言，华硕在时钟旁，按English切换
选择Ai Tweaker（败家国度称之Extreme Tweaker）标签Ai Overclock Tuner 智能一键超频有XMP与Manual，按需选择。
BCLK Frequency 外频默认100，内存XMP 3000要125外频，具体请看主板说明。
CPU Core Ratio 处理器核心频率设置Sync All Cores，同步所有核心，并输入45倍频。
TPU选择Keep Current Settings 维持当前设置。
EPU Power Saving Mode 节能模式，Enabled 开启，Disabled 关闭，这里关闭节能降低蓝屏概率。EPU为华硕主板节能模式，其余主板找到相应主板节能选项并关闭。
CPU SVID Support 选择Disabled
CPU Core/Cache Voltage 处理器核心/缓存 电压。SKL核心与缓存电压绑定，这里选择Manual Mode手动模式，微星称之Override Mode覆写模式，华擎Fixed Mode固定模式。
- CPU Core Voltage Override 1.3v，SKL大众体质。
DRAM Voltage 内存电压，海力士MFR，美光C9/D9 1.45v以上一般不吃压。极限玩家可特挑尝试1.5v、1.65v、1.8v和1.9v，甚至2.1v，如三星Rev.D。1.8v请在水冷或液氮中尝试。（AFR，BFR，Rev.E，Rev.F及美光今后新步进颗粒不在讨论范畴）
CPU VCCIO Voltage 处理器IO控制电压 日常建议Max 1.2v，内存 3600以上频率请自行摸索CPU System Agent Voltage 处理器IMC电压，同VCCIO，日常建议Max 1.2v。请根据处理器体质自行微调。
External DIGI+ Power Control/DIGI+ VRM 数字供电。
CPU Load-line Calibration 防掉压设置，Lv6 +0.02~0.04v，Lv5 +0.00~0.02v；微星Gaming系列请刷特定新版BIOS；技嘉选择High -0.00~0.02v，Turbo最准。华擎 OC Formula Lv2波动最小。
*其余选项可照图片设置
进入Advanced标签，选择CPU Feature设置，处理器电源管理。
增强型 Intel Speedstep 技术，Enhanced Intel Speedstep Technology 简称EIST，关闭。
CPU C-States 包含C1E，C3，C6/C7，C package，关闭。处理器节能选项，关闭增加稳定性。
何谓双超，处理器频率下方找到Max. CPU Cache Ratio 输入45即与核心同频可。
END
注意事项
内存频率影响Vcore与VCCSA，内存频率越高2者电压越高，满载温度越高。 防掉压等级影响超频稳定性，设置太高主板偷加电压严重！ 睿频与超频区别：核心最高频率异步与同步的区别 双超：核心与缓存同频（别再问是否指双核心的频率，你那是睿频） 缓存/Cache/Ring超频：对性能影响不大，约3% Skylake缓存电压与核心电压绑定，一般同频缓存电压高于核心，双超意味着更高电压，酌情处理
PRIME 95俗称的烤机软件，分27版与28版，前者27.9 64bit支持AVX指令集，后者28.7 64bit支持FMA指令集。后者温度电压远远高于前者，高于单烤FPU，请根据体质实情选择！
VCCSA/Vcore电压低，prime95挂线程；VCCIO/Vcache电压低，定频死机。 101蓝屏加核心，124一般指缓存电压太低或太高
