1，脾气暴躁：
经常加班对人体体能消耗很大，如果加班很忙就容易忽视喝水，再加上办公室内空气干燥，就容易导致上火，往往也容易引起脾气暴躁。
2，抵抗力低下：
经常加班消耗体能还容易导致人的抵抗力下降，让人容易感冒的，特别是秋冬季节，熬夜容易着凉，对人体伤害是更大的，经常加班的人，往往发现自己抵抗力大不如从前。
3，疲惫：
经常加班人的体力及精神都会疲惫不堪，会让人感觉比较浮肿，整个人会没有精神，容易出现气血不和的情况。
4，肠胃负担：
经常加班的人因为熬夜会肠胃饱受饥饿困扰，尤其有些赶时间的人会暴饮暴食，对肠胃带来很大的负担。因为加班甚至熬夜肠胃得不到充足的休息，使得肠胃超负荷运行，容易导致肠胃不适的出现。
5，缺乏运动：
经常加班的人，下班回家后干到全身疲惫不堪，总是像是进门就睡，尽可能的满足睡眠需求，根本没有时间锻炼身体，缺乏运动，身体得不到锻炼。
6，睡眠不足：
经常加班的人，容易睡眠不足，熬夜一天一般要花四五天才补得回来，但是不要第二天睡一整天，那样反而没有精神的，比较好的就是中午睡个午觉。
经常加班对人体体能消耗很大，如果加班很忙就容易忽视喝水，再加上办公室内空气干燥，就容易导致上火，往往也容易引起脾气暴躁。
2，抵抗力低下：
经常加班消耗体能还容易导致人的抵抗力下降，让人容易感冒的，特别是秋冬季节，熬夜容易着凉，对人体伤害是更大的，经常加班的人，往往发现自己抵抗力大不如从前。
3，疲惫：
经常加班人的体力及精神都会疲惫不堪，会让人感觉比较浮肿，整个人会没有精神，容易出现气血不和的情况。
4，肠胃负担：
经常加班的人因为熬夜会肠胃饱受饥饿困扰，尤其有些赶时间的人会暴饮暴食，对肠胃带来很大的负担。因为加班甚至熬夜肠胃得不到充足的休息，使得肠胃超负荷运行，容易导致肠胃不适的出现。
5，缺乏运动：
经常加班的人，下班回家后干到全身疲惫不堪，总是像是进门就睡，尽可能的满足睡眠需求，根本没有时间锻炼身体，缺乏运动，身体得不到锻炼。
6，睡眠不足：
经常加班的人，容易睡眠不足，熬夜一天一般要花四五天才补得回来，但是不要第二天睡一整天，那样反而没有精神的，比较好的就是中午睡个午觉。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-12-06
肯定特别大，而且生病了检查个指标都正常，就是身体不舒服还查不出原因。爱自己早睡身体好。
第2个回答 2019-12-06
看个每个人的体质了。
你应该注意到那些电子厂招收的，正常来说都是青年人，18~30多岁的，因为他们身体抵抗能力是一生中最好的呀，所以加班的时间非常的长，劳累，但是身体还是能够受得了的。
有少部分人加班多了，可能会有各种各样的，比如说女生的月经不调啊，烦恼压力掉头发等等症状都会有的。
你应该注意到那些电子厂招收的，正常来说都是青年人，18~30多岁的，因为他们身体抵抗能力是一生中最好的呀，所以加班的时间非常的长，劳累，但是身体还是能够受得了的。
有少部分人加班多了，可能会有各种各样的，比如说女生的月经不调啊，烦恼压力掉头发等等症状都会有的。
第3个回答 2019-12-06
晚上睡觉 12点 到 两三点 是 肝脏 恢复的时候，经常加班熬夜 这段时间 不能 休息好的话，肝脏 会很不好。现在好多年轻人喜欢通宵玩游戏、打麻将，所以 现在 肝病 好多年轻人得，而且 很严重。 总之，整晚 不睡觉 人很容易 衰老！
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