负面情绪对我们生活有什么意义

Answer 1

从生理学的角度去看，某些负面情绪，例如焦虑和愤怒，使脑细胞释放出肾上腺素和皮质固醇。在面临险境的时候，这些生化物使身体动员能量去应付即将来临的威胁。但长期处在在这种状态中就会引起健康方面的问题，并导致大脑的功能也大打折扣。

主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人的不同感受，如快乐还是痛苦等，构成了情绪的心理内容。

情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。因此，情绪体验的研究一般采用自我报告的方法。

扩展资料：

情绪的特点：

情绪的动力性有增力和减力两极。一般地讲，需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力。

情绪的激动性有激动与平静两极。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件。

情绪的强度有强、弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小。

情绪还有紧张和轻松两极。情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足，而且应变能力比较差，人往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人不紧张，因而会觉得比较轻松自如。

Answer 2

情绪的产生价值。情绪的发生主体并不一定感受得到，一些神经学者认为，一部分负面情绪的产生无需经过大脑皮层，会直接由外部事件激发而产生，而其中伴随着的生理变化对我们会有保护作用。当我们的一些负面情绪发生时，比如愤怒，我们的生理反应一般会是心率变快，神经系统较敏锐，充满力量，正是这样的生理变化，使我们的战斗力得以提高，如果发生了战斗，我们能在对抗中获得更高的生存率。

Answer 3

负面情绪会让我们心情压抑，情绪低落，从而导致我们对什么都提不起兴趣，不思进取，或是对生活某个方面感到厌倦，这些都会直接影响到我们的生活，会弄得一团糟。所以说，多看一些充满正能量的书，不要被负面情绪影响。

Answer 4

负面情绪对我们的生活来说，只有不好的影响，影响我们的动力，影响我们跟人与人之间的关系，影响我们以后的生活等等，所以，我们不要有负面情绪，要积极向上。

Answer 5

有正就有负，不谈意义，每个都躲不掉负面情绪。全是正面情绪会让人飘看不清事实真相，自以为是。自卑、自信、自大，自卑是过于负面，自大是过于正面，自信是能调节正负情绪。多读书看清世界的本质才知道原来不是你想象的那么表面。