1万5月薪但上班很压抑，不敢辞职该如何调整心态？

Answer 1

我觉得上班的心态一定要非常重要，这不仅仅关乎于自己上班的工作效率，还关乎自己的健康。15,000一个月的工资其实已经是非常高的了，而如果觉得非常压抑的话，那么可以出去旅游散散心，或者是寻找一份自己爱做的事情来调整自己的心态。

想要放松自己的心态，最常见的便是出去旅行，寻找一个山清水秀的地方，放空自己，让自己与大自然更加的贴近，这样对自己的心态有很好的调节作用，并且跟一个志同道合的人一起去旅游，身心上都会有极大的满足。每次旅游完之后，对自己的工作心态其实都会有很大的调节作用，所以现在的人们基本上都很喜欢外出旅行，但是推荐最好不要去人多并且节奏非常快的地方。有贴近大自然慢慢节奏的生活，才能更好的放松自己的心态。

而其实很多时候都没有机会能够有时间出去旅游，这个时候可以做适当的锻炼训练来发泄自己的情绪，并且可以强身健体，一般锻炼的时候能够让脑子更加的清晰，并且能够让自己得到更好的休息，也能够让自己的一个健康的身体。所以我们能够见到很多人的喜欢锻炼，并且锻炼的人，他们的心理以及心态都非常的好，他们往往在锻炼的时候都把自己的负面情绪发泄了出来。

而且还要调节心态，除了出去旅行以及锻炼之外，还有就是要重拾自己对工作的热情，或者是找到一份自己喜欢做的事情，每个人年轻的时候都有梦想，既然现在自己有了这么高的月薪，那么为何自己不去做一件自己喜欢的事情呢？这样既能够调节自己的情绪，又能够发展自己的兴趣爱好。

Answer 2

月薪很高的公司，一般上班会很紧张，心态会很压抑，这个时候你必须调整好自己的心态，可以在空闲的时候出去走一走，散散步，或者在桌子上放一株绿植，心情也会好很多。

Answer 3

15000的月薪已经很高了，工资高代表自己承受的压力必然比别人要多，所以应该调整好自己的心态，如果要辞职，考虑好辞职之后该怎么安排以后的生活

Answer 4

我觉得上班这种心态很重要。心态崩了什么事情也做不好了。所以应该自己慢慢调整一下心态。

Answer 5

把自己每天要完成的工作列个单子，一件一件完成。工作之外的时间找些事情做，比如养花，学习一些技能，睡觉也行。现在的人一般都比较喜欢自己一个人待着，所以发展一些个人兴趣爱好就好了。