工作压力太大该怎么调解？

Answer 1

如果你是其他工作，我可能会劝你不要把结果看得太重要的，但是医院不行，还是必须重视结果。特别对病人用药或者护理的时候，一定谨慎。但是记得这一点：对于病人的一些不理解和不高兴的一些情绪不要太在意，记得他们可能是因为身体的疾病而导致心态不好，所以你要培养出一种良好心态，懂得自我调整。

Answer 2

唱歌也是一个很好的宣泄情绪的方法，失恋的人，唱着悲伤的歌也许能流出眼泪，眼泪流出来了也许心情也好了，压力大可以唱激情澎湃的歌，也可以是鼓舞士气的歌，总之，自己喜欢的就好。

Answer 3

工作压力大，要学会自我调节，比如和朋友一起去做有氧健身，这样可以疏解一下紧张的情绪，而且还能和朋友小聚，这样压力会有所缓解的。

Answer 4

我觉得如果工作特别压力大的话，可以休息几天出去旅游，爬爬山，然后再回来工作，整个压力就能缓解下去

Answer 5

工作压力太大可以和领导说清楚，然后请几天假出去旅游放松下心中的压力。