对过去的事情 一直不能释怀 怎么办》

Answer 1

不能释怀，是因为你还没有放下，还是觉得这件事对你来说不够痛，而令你一直耿耿于怀, 有时候看开了，每天都是新的一天,你不释怀，那里还能腾出手来拥抱明天。

Answer 2

亲， 可能你太过恋旧，因为内心深处某种情愫作祟。人非圣贤，孰能无过。只要仍然保持一颗平常心，面对现实，就不要在乎这件已经过去了的事情了。何必时常挂念呢？回忆太过苍白，好好珍惜现在，珍惜现在的生活，珍惜身边的人。祝你快乐！

Answer 3

对自己不自信的表现之一，过度焦虑和在意自己的表现。

对自己预期过高。理想化的自己超出了普通人的水平。不要觉得自己就应该非常优秀，什么事情都要达标。要能够容忍自己犯错，因为你也是凡人，不是超人。

如果错了，当时改了就好，但不要过分在意自己的理想化状态，害怕别人的目光。其实别人根本不记得，也不太在乎。你想想你自己会一直在乎别人昨天中午吃饭的动作不够优雅吗？并不会。过去就让它过去。看好脚下现在要走的路。

加油。