他离开了，也许对你而言，你只是失去了一个不爱你的人，因为你还会遇到更好的人去爱你，但是对他而言，其实他失去的是整个世界，失去了一个那么爱他的人。
给你讲个故事吧，从前一只非常可爱的熊猫，它特别想体验一下恋爱的感觉，但是它又不想找和它同类的熊猫。于是它找啊找，终于找到了一只刺猬，刺猬每天会给熊猫带来很多的乐趣，它们在一次很开心。
但是熊猫知道，刺猬并不是自己最终的归宿，因为它清楚的知道，爱的有多深，就会被伤的有多痛，因为它们每拥抱一次，也许对刺猬来说，是爱，但是当一根根刺刺入熊猫体内的时候，对熊猫来说，其实更多的是痛。
而你就像是那只熊猫，错误的爱情是不会有什么好的结果的，也许现在你很痛，但是扛过去了，一切也都过去了。但如果你始终不愿意放手，那么你永远都会活在痛苦的深渊中，而且也很难再遇到那个对的人。所以，要坚强起来，去面对这一切，没有什么是过不去的。
兄弟，一切都在酒里，干完这瓶酒，明天太阳依旧。
别哭了，人家都说没有经历失恋的爱情是不完美的，而且他放弃了你，是他没有眼光，你这么好，又这么漂亮，一定会遇到一个真心爱你，疼你一辈子的人的。
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失恋摆脱阴影方法：
一、问问自己的心，是否还相爱
有的人明明相爱，却自己也弄不明白自己想要的是什么结果，不要因为吵架，赌气而说分手，这样失恋，会让你后悔一生。如果还爱着对方，可以选择冷静，但是，一定要告诉对方，不要让对方太难过。
二、不要为自己找借口
如果真的不爱，就要果断放手，不要因为寂寞，挫败而试图去联系他。不要因为难过而只是想找个依靠，使恋情死灰复燃，这样的恋爱没有意义。
三、清理与他相关的物品
虽然说放下并不简单，但是刚开始的时候最好还是把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来吧。不然他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。
四、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。总之趁还有自由时光，多给自己一些交朋友的机会吧，如果有喜欢的人，不妨交往看看。
1、纵然很伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道谁会将会爱上你快乐的笑。
2、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
3、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
4、失恋算个啥？人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿，咱照样在情场上可劲飘！
5、不必遗憾，也不必惆怅，一切顺其自然。
6、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
7、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
8、失恋的女人最美。举手投足之间忧郁之姿表露无疑，比林妹妹还动人，苍蝇蜜蜂还不屁颠屁颠的就跑过来了？
本回答被网友采纳1、快忘了那些不高兴的事吧!你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
2、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
3、失恋算个啥?人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿，咱照样在情场上可劲飘!
4、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，究竟咱人是好好的，懂吗?你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5、骑白马的未必是王子，他可能是唐僧；带翅膀的未必是天使，她可能是鸟人‘’失恋也未必是痛苦的，它可能是另一段缘份的开端。
6、失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己让你知道自己真正想要的是什么。
7、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
本回答被网友采纳引导对方尽情的哭出来：如果对方很难受的坐在那里，想哭却又强忍着，这样是很不好的，可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪，这时候可以加油添醋，触到对方的痛处，让对方可以尽情的哭出来，哭过之后也会瞬间痛快不少。
需要不断的肯定对方：一旦失恋，就会在潜意识里责怪自己做得不够好。这个时候，你应该从他们的优点出发，多谈一些他们擅长的事情，譬如工作和学习，转移他们的注意力，把他们从自我批判的状态中拉出来。
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注意事项：
保持冷静，不消极不冲动，让心平静下来，先冷静下来不要去想她，也不要想原因，因为这样只会加重心理负担。千万不要借酒消愁，这样是没用的，酒精的麻痹作用或许可以让你暂时忘了，但第二天昏昏沉沉的起来会更加难受和空虚，感情不是刻意的忘记就能忘记的，这是需要时间的，不要急，慢慢来，这一切没你想的那么糟，没有哪道坎是过不去的。
不要再对她抱有任何的期望，使自己充实起来。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。爱情也是一样，熬过最难熬的21天就形成习惯了，就可以适应一个人的生活，不再依赖她。
参考资料来源：百度百科-失恋
本回答被网友采纳1、不要着急着安慰
很多人在看到失恋的朋友一哭，自己就慌了，就马上去安慰对方，说什么不要哭，你不用这样的，或者说其他的大道理都是没什么用的。
2、在身边静静的陪伴
可以静静地坐在对方的旁边，不去说话不去打扰，让对方尽情的哭出去，不过这时候需要准备足够多的纸巾，或者借肩膀给对方也行。
3、引导对方尽情地哭出来
可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住地哭出来或者流泪，这时候可以加油添醋，触到对方的痛处，让对方可以尽情的哭出来，哭过之后也会瞬间痛快不少。
4、需要不断地肯定对方
需要站在对方的角度去替对方着想，在对方提到具体某些事的时候，及时的给予对方肯定和赞扬，认可对方，同时可适当地贬低对方的恋人，让对方觉得你懂她/他。
5、做一些让对方转移注意力的事
还可以做一些让对方转移注意力的事，如果对方是女生，你也是女生的话，可以约上对方跟你一起去逛街、购物，如果对方是男生，你也是男生的话，可以约对方去喝酒、运动，打游戏，如果你们两个是异性的话，还是一起去吃个饭，然后再聊聊。
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