日本元气黑玉秘鲁黑玛卡什么时候吃比较好？

Answer 1

有不少人都喜欢在早上服用滋补品，因此，他们一起床，就服用玛卡，这其实并不是科学的做法。一般情况下，早上服用玛卡的话，不好吸收，而在饭后服用玛卡的话，可以吸收的营养成分会更丰富一下。因此饭后随餐服用玛卡是最好的。

Answer 2

如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁