怎么克服厌烦心理

Answer 1

厌烦心理的外在表现是注意力不集中、思想紧张、思维迟缓、情绪低落、动作迟缓等。在心理上，则表现为情绪浮躁、厌烦、忧虑、倦怠、感到工作无聊等。厌烦心理产生的原因有许多，如因挫折引起的精神抑郁、问题长期不能解决、不公平的竞争、人群关系不和谐、对工作环境不满等。如果职工长期对工作存在厌烦心理，那么将给安全工作埋下致命隐患。厌烦心理对于安全工作有害无益。安全管理人员如果产生厌烦心理，会把安全管理工作看成是例行公事，有意无意地放松管理。职工如果产生厌烦心理，就会出现麻痹思想，把安全规章制度看成多此一举，简化作业程序，把安全警告当成耳旁风，为应付检查而做表面文章。以上种种都是酿成事故的隐患。一些职工由于厌烦心理作祟，对小的安全隐患“放一马”，造成隐患整改不及时，“小病拖成大患”，最终给事故的发生埋下伏笔。：一 树立爱人第一的原则，处理日常生活的任何事情，都要优先考虑到爱人的正当感情需求。只有当你把夫妻情感看得重要时，生活中的各个方面才会平衡稳固。二 尽量使家庭生活丰富多彩。三 经常赞美对方。四 努力提高自己各方面的修养。五 善于体察对方的心理。六 彼此注意扬长避短。七 正确适应对方的个性。八 学会共同考虑问题。九 降低对爱人的期望值，提高对自己的要求。十 注重性生活的和谐。

Answer 2

人都会有厌烦心理，即使是爱吃的食物、爱听的歌，反复不断地吃与听也会让人感到厌恶。作家杨大侠认为，学会克制反而得到更多。