为什么熬夜会有黑眼圈

Answer 1

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Answer 2

除了睡眠不足之外，遗传、湿疹、过敏、防晒不够等因素都可能导致黑眼圈的发生。说起黑眼圈，大多数人首先想到的是疲倦和睡眠不足。没错，熬夜确实是“黑眼圈”形成的重要原因，通常恢复正常作息后，即可消失。不过，早睡早起，没有睡眠问题的人同样有可能出现黑眼圈，原因有以下几种：
1.遗传因素

家族遗传是导致黑眼圈产生的重要因素。

2.眼周湿疹
湿疹本身不会引起眼部色素沉着。但是如果因眼周瘙痒难耐而不断抓挠，则会促进黑眼圈形成。持续不断地抓挠、摩擦眼周皮肤会导致局部肿胀、发炎、毛细血管破裂，并使眼周皮肤看起来伤痕累累，暗淡无光，即形成黑眼圈。

3.过敏因素
过敏发生时，机体细胞会释放过敏介质组织胺，组织胺能使机体毛细血管通透性增加，并导致血管扩张、肿胀。眼睑和眼下的皮肤是人体最薄的皮肤组织，这些区域的血管出现肿胀时，它的颜色会比面部其他部分的皮肤更深、更暗淡，这也是黑眼圈形成的原因之一。
应对这种黑眼圈的最有效的办法，就是治疗过敏。血管肿胀消退后，黑眼圈自然会消失。

4.化妆品刺激

现在市面上的很多化妆品都有遮盖或淡化黑眼圈的功效，比如粉底液、遮瑕膏等。需要注意的是，根据个人情况的不同，部分化妆品（例如睫毛膏、眼影、遮瑕膏等）反而有可能刺激皮肤，或诱发过敏，甚至加重黑眼圈。如果在使用化妆品后感到皮肤刺痛或瘙痒，一定果断停用，且尽量不要反复抓挠脸部，尤其是眼周皮肤。

5.泪沟过深
泪沟是由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而成。眼周皮肤较薄的人会有更加明显的泪沟。而下眼皮内侧的泪沟也会随着年龄的增长日益明显。不过，泪沟会使眼下出现凹痕，并让皮肤看起来暗淡，饱受黑眼圈的困扰。可以涂些高质量的遮瑕膏遮盖一下，但要确保不会刺激皮肤，或引起过敏。

6.防晒不足
眼睛下方的皮肤非常娇嫩，一旦晒伤，会导致眼睑下方的血管迅速扩张，血流加速，进而
造成皮肤肿胀，颜色加深。

Answer 3

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
　　去除黑眼圈方法，如下：
　　鸡蛋银戒指转眼
　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
　　马蹄莲藕渣敷眼
　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身，皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质，铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

Answer 4

熬夜通宵会有黑眼圈是因为熬夜通宵后眼部会十分疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。其次是熬夜通宵睡眠不足情况，眼睑长时间处于紧张收缩状态，血管长时间充盈，导致眼圈淤血，形成所谓的黯黑阴影，这时候就可以形成“黑眼圈”。

祛除熬夜通宵黑眼圈的方法：
1、热敷消除黑眼圈
熬夜后最明显的特征就是脸部的黑眼圈重重挂在眼部，这样显得非常没有精神，对眼部进行热敷，可以有效促进眼部的血液循环，加速眼部的“垃圾”被排出，从而有效地去除熬夜后黑眼圈严重的情况。
做法：打一盆热水，将毛巾浸泡在热水中，然后将毛巾拧干后敷在眼部，通常热敷的时间不宜过长，一般为3分钟左右即可，当毛巾没有热度后，即可将毛巾从眼部拿下。

2、冰热敷轮流敷眼
熬夜后的黑眼圈就是影响人的精神状态，轮流用热水以及冰水敷眼部的方法可以加速眼部的血液循环，使熬夜后黑眼圈的情况得到有效缓解。
做法：可以拿两个分别装有热水以及冰水的瓶子轮流敷眼部黑眼圈，首先用热水敷眼部3分钟后再用冰水敷3分钟。

3、熟鸡蛋敷眼
做法：先将鸡蛋煮熟，剥去鸡蛋外壳后，将鸡蛋在眼部四周转来转去，各约10次。热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈。

4、马蹄莲藕渣敷眼
因为马蹄莲藕渣含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。所以马蹄莲藕渣敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环，从而消除熬夜后黑眼圈严重的情况。
做法：先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将马蹄莲藕渣切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

Answer 5

虽然这个问题在生活中十分常见，医学上却没有确定的研究结论。较普遍的观点认为：这是眼睑下分布着的血管显出的颜色。缺乏睡眠使得皮肤显得苍白，因而使血管的颜色看上去加深了。这种现象之所以发生在眼睛下方，是因为这个部位的皮肤是人体全身最薄的，只有0.5毫米（其它部位为2毫米左右），这里的血管距离皮肤表面很近，因而会在眼睛下方产生暗蓝色的阴影。这种观点缺乏研究证据，不过比起其它一些没有根据的猜测，这种解释还是比较靠谱的。根据生活经验，冷敷（例如用冷的茶包或者黄瓜片）以及咖啡因软膏对于睡眠不足引起的黑眼圈有即时的缓解效果，而这二者都具有收缩血管的功能。这可以算作是一个旁证。
另一种相关的解释是缺乏睡眠会使毛细血管膨胀，增加其可见度。这种说法可能的依据是缺乏睡眠时血压会上升这一事实。此外，困倦时揉眼睛也可能会加深血管的可见度。
医学上针对黑眼圈的研究，主要集中在长期的或由某种症状导致的黑眼圈。黑眼圈本身可以由很多原因引起，缺乏睡眠只是其中之一。遗传、过敏反应、贫血（缺铁）、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈。而且不同原因导致的黑眼圈，其生理机制可能完全不同。例如，缺铁导致黑眼圈的机制和缺乏睡眠相似，都是由皮肤变苍白而凸显的；遗传因素或怀孕导致的黑眼圈，往往与黑色素的沉积有关；而随着年龄增加而出现的黑眼圈，则与皮肤变薄变松弛、阴影加深有关。与这些原因引起的黑眼圈相比，睡眠不足引起的黑眼圈很容易消退，对健康影响不大，因而相关的研究文献不多。