我想,要想正确地回答这样的问题,
首先本身是要有过亲身经历的人.
看到这个问题时,
特别触动
因为
我也有过这样的状态,
并且会时不时地再现这样的状态.
工作的压力比较大吧,
可能是工作的内容太过复杂和烦琐,
有的时候会想等等再解决吧,
所以不经意间为自己累积了一些未解决的工作量,
越发觉得有很多忙不完的事情了,
这样又会反过来影响我们自己的情绪,
也会无形之间给我们带来压力和说不清楚的紧张感,
没有办法争取慢慢把积累的事情一一处理了以后,精神状态就会渐渐地好转.
我自己的体会而已。
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