...害怕人很自卑,不敢自己走在路上不自在,比如说我在路上玩手机,脑子就...
从你的表述来看你是对自己缺乏自信心。这可能与你在成长过程中经常受到周围亲人的刻求有关。他们老是认为你这也做的不对,那也做的不好,所以严重地伤害了你的自尊。其实亲人们的严求是希望你做到最好,而你没有正确的理解,造成了你这种抑郁症状的表现。你要相信自己其实能力很强,大胆地加入其它人...
...个人出门看到有人,走路都不自在;总感觉他们在说我在想我
好多了,记住你不用太在意别人怎么看你,你就是你,咋说呢,把自己的状态调整到最好,把自己弄得漂亮者或者甩些,这样可以整强自己的自信,平时没事要强迫自己往人多的地方去,还要逼迫自己跟别人主动说话,
平常感觉别人在看我 吃饭的时候 包括走路的时候都有这样的感觉
这说明你的心里有问题,你的疑心病很重,其实在外面没有人看你,你也以为有人在看你,所以你不要纠结这个问题,大大方方的出去,不要考虑别人有没有在看你,不要老拿这个事情来纠结自己,有时往往就是这样,越老是害怕什么就来什么,所以也就要看开一些,要考虑别人的眼光不会怎么样,你一定要把自...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不会被人注意到的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张状...
我总感觉别人在看我说我是什么问题?
你做你自己的东西就好了,自信一点,别人在看你只是你自己幻想出来的而已,事实并非如此。不要紧张,不要害怕,放轻松,放轻松,不断对自己说“那些都是错觉,没有人在看我,我不要害怕。”(这里你可以用自我暗示的方法,很有用,不断对自己进行激励) 希望你可以早日摆脱烦恼!多在些公共场合锻炼...
在家里不自在,就是因为感觉对楼得人在看着我,我会容易出丑,心里很着 ...
你这是典型的完美主义,可能是由于前期对自己的要求太高导致紧张过度,或者是被人笑话过,觉得什么人都不能信任,都在笑话你,以至于大脑接收到自己的自我暗示进行了自我封闭。条件允许的话跟家长沟通一下去看心理医生,要么慢慢来,与人多接触,对自己的意识进行纠正,多鼓励自己,总会好的。另外,不想...
在别人聊天时,我总以为他们在说我坏话,或者在骂我,这是怎么回事?
1. 在别人聊天时,我总以为他们在说我坏话,或者在骂我,这是怎么回事?我总是觉得别人在背后说我坏话,或者在骂我,这是为什么?2. 疑心重,不相信别人。。。我可能疑心较重,不容易信任别人。3. 其实没有人讲你坏话,多充实自己,增加自己的自信心 实际上,别人并没有在说你坏话。你应该多充实...
你害怕别人在背地里说你的坏话吗?
我不害怕别人在背地里说我坏话,就是比较反感那种行为。因为一般来讲,会在背后说人坏话的都是属于小人的那种,当面一套背后一套,跟你玩阴的,如果是当面锣对当面鼓的有什么不满直接提出来的话,我觉得那样反而更好,但是就是这种背地里搞小动作的人特别让人反感。我确实不害怕别人在背地里说我...
在别人聊天时,我总以为他们在说我坏话,或者在骂我,这是怎么回事?
如果不想让别人有不好的感觉并让自己放松,可以看对方的嘴巴、鼻子或眉心,这样不至于你不自在的时候尴尬。跟班里的同学不是很熟,总觉得他们在背后说我坏话,针对我,这是怎么回事 刚开始融入都会有点这样的想法,不用太在意,如果有一定影响就和他们多聊天,慢慢的就会好 女友不爱于我聊天,喜欢和...
自卑 总觉得别人用异样的眼光看我 其实有的时候不是 但当时真的觉得是...
昂起头来走路!!想想你这么在意别人的眼光但别人也只是”可能”会给你多一点儿注意力,多亏啊.嘁,有啥了不起啊.谁还不一样被地球吸着两腿着地的人啊,有什么啊.谁有资格谈论谁啊,那人肯定是一抹布.好啦,去大街上走走,看看那一群一群的人,美的丑的,富的穷的,不都一样,摆那儿都...