首先自己应有信心，主动多与人交流沟通，多参与集体娱乐活动，敢于发言，自己需要有必要的知识如职业知识和社会知识，多积累知识丰富知识，说话时有内容，在什么场合说什么话，主动参与讨论等，也可以多出去走走，旅旅游，认识不同的人和事。
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第1个回答 2017-03-26
不爱说话就练习说话，多说话。可以看些演讲的电视剧或者一些论文，从中可以感受到语言的魅力和微妙，学会勇敢点。多与人接触，尤其是性格开朗外向的人，学习他们身上的闪光点，多与他们聊天，改善自己的缺点，试着走出自己的圈子，多认识些朋友。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-03-26
别总这样想，这是自卑。多找些和自己有相同兴趣爱好的朋友，多出去走走，多交朋友，多运动，让自己多动起来，久而久之，你会发现以前的自己已经蜕变了。
第3个回答 2017-03-26
我也是一个比较内向的人，我是在陌生人面前不爱说话的人，我觉得胆子大些，脸皮厚一些，遇事往好的方面想想，就会慢慢变得开朗了
第4个回答 2017-03-26
多参加社交，群体活动
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