分手后该吃的吃，该喝的喝，不要委屈自己。本来分手之后心已经受伤了，如果在饮食上面再不要求自己吃东西，那么自己的胃也会受伤。人的心受伤是可以慢慢去调理的，但是如果一个人的身体，因为恋爱分手的原因导致它受损，那就太不值得了。人的身体健康是相当的重要，所以一定要好好爱自己。无论发生任何事情，首先吃饱肚子，然后再去想，时间长了你会发现，身体好了，心态也正常了，那么还可以去迎接下一份恋爱。
恋爱分手，想要这段痛苦尽快过去，那就一定要呆在自己亲人身边。一个人能感受到家庭的爱，其实也可以抚慰自己受伤的心，恋爱虽然是一种感觉，但是恋爱的感觉也是足以导致很多人在心上面受巨大的创伤。
在生活当中总会存在一些。在一起恋爱了很多年的情侣，我们总是非常羡慕这样的情侣，我其实也曾经羡慕过身边的每一个人，我坚持很长时间的情侣，后来我遇到了我男朋友丑，我才发现原来真的坚持下来，其实也并没有想象中的那么困难。但是如果分手之后的那种痛苦是真的非常难熬的。
首先我觉得最好的办法应该是转移注意力，就将其的注意力转移到另外一件事情上，不再每时每刻的关注他这个样子才会让自己不再那么痛苦，因为感觉初一的时候显得不可能。我真想的特别开，只有用心地去关注一件事情的时候，才会把一件事情给忘掉。
这个我觉得应该就是遇见更好的一个人吧，我觉得就是遇到更好的一些人应该是一个最好的解脱，毕竟生活当中我们会遇到形形色色的人，哪怕是对象你会遇到很多歌，只有下一个更好才会让自己变得没有那么痛苦，因为身边又重新我的他人的陪伴。
最后我觉得每个人都有每个人的方法吧，只有正确找到了一种处理自己心情的方法。才会让自己不再变得那么难过，其实每个人处理心情方式都是不一样的，有些人可能是大哭一场，有的人可能是找朋友倾诉一下等等很多方式其实都是有用的。我觉得既然恋爱了很久肯定会对彼此有留恋，那么我觉得应该去跨过重重困难，用最大的努力去克服困难，最终走到一起，不要轻易的说分手。
