休息不好,心烦,感觉手脚没处可放,怎么办?

如题所述

只要能改善到你的睡眠质量就可以把你的问题解决了,晚上多点时间放在睡眠上,做一些适当的运动有助于睡眠。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答
相似回答