有什么办法在7天内减肥10斤

Question

如题如题，

Answer 1

我的一个同学，原来真的很胖，就是一个星期不吃饭，真的是什么都不吃，就瘦了起码有15斤，她是我们学校的榜样，可是真的很伤身体。
我还是觉得，不吃晚饭，用水果代替下比较好，否则真的很伤胃坚持下一个月不吃晚饭就可以了，我原来真的瘦了15斤呢。一定要好好的保持，不吃东西胃缩了，但是可不敢再多吃了，我现在有开始坚持了，希望还能瘦下去

Answer 2

那得看你多少斤了。越沉越好减。

绝食。

或者这7天你支持煮鸡蛋和黄瓜 一天一个鸡蛋和一根黄瓜 晚上黄瓜 午餐不吃 早餐鸡蛋

Answer 3

人家要7天减10斤，你说的一个月减20斤有什么用？答非所问！！
7天减10斤有点离谱，看并不是做不到，好多事故现场人员被困7天减下30多斤的都有。但让你做到显然不可能，但是大量剧烈的运动还是可以见效果的，比如去当兵，强化训练一周，保证你减肥10斤，只多不少。

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Answer 4

绝食，10斤应该问题不大，我试过的，不过只有前7点可以授10斤以后没这样的效果而且10斤里有一些部分是水分。。。绝食后喝的水也比较少。

Answer 5

大量的运动加节食。我的同学就是，他正在减肥中，我们天天在一起。他每天就是一盒酸奶加几块西瓜和一个蛋。我们每天在一起逛街八小时。不过他的胃有点痛了（饿的）。你可以试试，但要量力而为。 我说的是七天减十斤，但不一定所有人都管用。

Answer 6

抽脂