我今年上高一,住宿+想家,压力好大,快得抑郁症了,谁来帮帮我!

如题所述

是刚开始住宿么?!
适应一段时间就好了。我从小学就开始住宿了,一开始也很想家。不过没过多久就和同学打成一片,玩得很开心,到最后我每周都不想回家!
高一的时候还是很轻松的!不要有什么压力!
赶快多认识一些朋友就好了!
加油!
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第1个回答  2009-08-06
想想周围的同学和自己一样,而且这也是自己必经的一个过程,所以忍一下海阔天空,加油吧,相信你
第2个回答  2009-08-06
刚开始我也是这样

不过后来就觉得住宿还蛮好玩的

如果想家

不要经常打电话回家

这样下来

就能培养自己的独立啦!
第3个回答  2009-08-06
慢慢会适应的.

试着把你的精力放在学习上.

我小学就离开家去外面读书了.
第4个回答  2009-08-06
多和同学老师交流啊,

...情绪不稳定,有点多疑,现在无法上学,我现在怎么办,谁来帮帮我...
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1、确认你真正的感受。2、肯定情绪,而别与他对抗。3、好好注意情绪的真貌与其所带来的讯息。4、借用过去成功的经验拟出处理目前情绪的有效策略。5、重复使用成功的策略,并形成习惯。6、振奋的心情来拿出行动(知道情绪是容易掌控的而振奋),拿出行动是证明自己的确有能力掌控。

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