这种情况已经有三四年了,我这人内向,有点社交恐惧症,因此朋友也不多,现在放假了我整天待在家里上网看电视的,觉得好闷哦,整个人都要快闷得要爆炸了,难受啊,学习也不想学习,耍也不知道该怎样去耍,简单我自己好像把自己困了起来,我同龄人可不像我这样,有时别人叫我出去耍我都不想去,总觉得出去了浑身不自在,还有很多情况,我也说不出来了,但在学校里我又特别害怕孤独,下课啊,放学啊,总想有个人和我在一起才行,在学校总是感到紧张,我到底是咋的啊,谁能帮帮我,不然我整个人算是废了。