做错事情了，心里很难受很自责 怎么办

Answer 1

反省一下自己错在哪里，以后遇到事情应该怎么处理才最好。然后收拾好心情，用最好的状态面对人生。人都是会犯错的，区别在于，同样的错误有人只犯一次，有人却会同样的地方不停犯错。犯错不可怕，可怕的是犯了错不知道自己错在哪里。每一次犯错都是一次成长，犯的错多了，就不会再犯错了。没有什么好自责的，自责永远解决不了问题。倒不如想想办法怎么补救，把损失降到最低，而后反省，用实际行动让自己强大起来。

Answer 2

自责,因个人失误或错误而感到内疚谴责自己，是人之常情。积极的自责既是一种对他人的道歉，也是一种自我心灵的解脱。它既可以化冲突为祥和，又会使两人真诚相待。
消极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，还会影响身心健康。

我觉得你正处在一个消极的自责中。
“他说了好多难听的话 他骂我 我都无所谓” 你为什么这样宽容他？为了比较暧昧的关系？你们相识在网上，相互之间缺少了解，沟通也受到限制，未知的情况会越来越多，他还会这样骂你下去？同样你对他了解之后也会发现许多不实之处，你骂他会接受吗？可以看出：他只能接受网络上谎话中的你，真实的你他不能接受时就骂。。。。他对你缺少起码的理解、尊重，更谈不上原谅和宽容了。在不信任的基础上建立的关系有必要发展下去吗？以误解埋怨为开端的交往会有快乐的结果吗？况且你还不知道，真实的这个人你是否喜欢。是否靠得住？
不要为了网上一个虚无缥缈的人，自找苦吃，与自己过不去，较劲。不靠谱，不值得！迅速摆脱（放下）这个交往，理智起来，开始清醒真实的生活。

Answer 3

你好，很高兴为你解答，希望我的解答可以让你满意
人非圣贤孰能无过，知道做错事情能改就行！这里还有一点就是做错事情之后带来的结果让人难以释怀！比如一个人因为自己的失误造成了很严重的后果，虽然没有责任，但是自己还是会有内疚的感觉！这是人性特有的。久而久之不能解决就会引发一系列心理上的问题，这就需要及时咨询心理医生了！
望采纳 谢谢

Answer 4

　　自责,因个人失误或错误而感到内疚谴责自己，是人之常情。积极的自责既是一种对他人的道歉，也是一种自我心灵的解脱。它既可以化冲突为祥和，又会使两人真诚相待。
消极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，还会影响身心健康。

Answer 5

下次当你再度为那件做错了的事而心理异常内疚时，记得对你自己说，这件事我已经知道自己错了，正所谓金无足赤，人无完人，今后注意好好做人就是了，这件事过去了就过去了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。