1、首先在任务管理器里面查看CPU的使用率是多少，键盘上同时按住Ctrl+Alt+Delete，点击“启用任务管理器（T）”就可以看到当前CPU实际的使用率是多少了。这里使用率只要14%，因为没有打开很多程序，也没有运行游戏。
2、如果任务管理器里面占用率很高，可能是后台运行的程序太多，键盘上同时按住Win+R进入运行窗口输入“msconfig”点击“启动”，把不需要的程序禁用掉，尤其是电脑管家，360安全卫士这些软件，就可以减少CPU的使用率了。
3、把后台运行程序关闭掉之后，再到任任务管理器里面看看当前CPU的使用率有没有下降，如果还是很高的话可能是电脑中病毒了，需要重装系统了。
电脑CPU使用率很高原因复杂，既可能是软件问题，也可能是硬件问题。当CPU使用率过高的时候，由于CPU资源不足，往往很容易出现电脑卡或者无响应的等情况。要解决这个问题，就必须先弄清楚成因，方可对症下药：
一、软件问题导致CPU使用率过高：主要原因有这么几种情况。
1、开机自启动程序或运行中的程序过多。每个程序都要利用CPU进行运算，必将导致CUP使用率过高，特别是某些大型程序，如网络游戏、P2P下载工具等等，单个程序对CPU的使用率就很高。
2、安装有多个安全软件，比如既安装有360安全卫士，又安装有电脑管家、百度卫士等等。每种安全软件都要常驻后台，都会经常进行检测、上传可疑程序和下载病毒库数据的操作。
3、硬件驱动未经微软验证或版本不兼容。特别是某些测试版驱动很容易生产兼容性问题。
4、病毒、木马感染。病毒木马程序不断复制自身，不断上传下载数据，导致CUP使用率过高。
二、硬件问题导致CPU使用率过高：其实硬件配置起着决定性作用，比如如果电脑还是老爷机，采用最初的单核赛扬级处理器，那么这样的电脑，在多开启几个网页的情况下就容易导致CPU使用率过高，不管你怎么优化系统，这个问题始终无法很好解决，这主要是因为硬件本身过低造成的。
如何解决CPU使用率过高的问题呢？
1、如果是硬件配置过低，则需要升级主要硬件如CPU、内存等，或者整体升级。
2、利用安全软件定期进行电脑体检和优化：如使用360安全卫士，定期查杀病毒、木马病毒，清理电脑垃圾，去除不必要的开机自启动程序，清理注册表，整理硬盘碎片等等。
3、养成良好电脑操作习惯：如及时关闭不需要的程序或窗口，不同时运行多个大型程序，不登录陌生网站、不打开陌生文件，定期使用工具软件对系统和硬件环境进行整理等等。
比如大型游戏
或是中毒了
你描述不清不好帮你判断啊
至少你要说说什么时候占用高
你的cpu又是什么型号啊
中央处理器，是电子计算机的主要设备之一，电脑中的核心配件。其功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。
