为什么我会一个人自言自语？我觉得自己有精神分裂的感觉。

Question

当我一个人的时候对着镜子看很久。然后我就会开始自言自语。先是提出观点然后反驳它。 有时候还会假装有电话接电话然后开始讲好像真的跟别人聊天一样。然后我就是前一秒我明明就相信他然后下一秒我就会在想他是不是在骗我。只要我喜欢的人离开我的视线我就会烦躁不安。怀疑他是不是背叛我。我这样的情况是怎么了？严重吗？
我还缺乏安全感啊。老胡思乱想。而且还会幻想。

Answer 1

你比较适合看看尼古拉斯凯奇的一部片子，叫火柴人，如果你能把这部片子看透了，自然就能找到里面各种各种的答案。
至于治疗心里病症，有一种方法是顺从法，就是有的心理医生会顺从你的主管意愿顺着你说，然后你就能够在思想上得到救赎和解脱。
另一种方法是驳斥法，有些人不喜欢听顺从的话，喜欢别人驳斥自己的观点。当对方讲的非常有道理的时候，哪怕是对你百般挖苦斥责，你都能够接受。然后用这种方法去改变你原先的观点，让你在思想上得到救赎和解脱。
我跟你讲个笑话，有的人因为缺钱而得了抑郁症。这说是笑话也不是笑话。因为这个人就是因为这个而苦恼，每天胡思乱想。 但是世界上能有几个人不缺钱呢？如果现在给这个人500万，他可能病马上就好了。可是可能有谁给他五百万吗？有些要求是不符合实际的，人生活在世界上，也不可能事事满意，事事顺心，根本不可能达到，所以有些人得抑郁症就很正常了。
我跟你讲句真话，关于心理病症，是很多人普遍都存在的一种心里现象。你愿意把他扩大化就可以称之为抑郁症。
你愿意把他缩小化，就可以称之为心思重，喜欢多想事。
让我给你讲讲这些事情的本质吧，中国的心里医生绝大部分水平很差，跟国外的心理医生比差的太多。他们基本已收钱为主要目的，他们的工作实际上就是陪你聊聊天，不激怒你而已。
心理医生不要生气，这其实就是你们的实质，但是我只是把真相说出来了而已。
而正规医院的心理医生，基本就是给你开点治疗的药物，根本没有时间陪你聊天，也不愿意陪你聊天。
这些所谓的药物，就是吃了，让你一天睡好几十个小时。睡的什么都不想了，特别伤害身体，以这种方式来治疗你。
所以，去看心理病症，在我这里来看，是不推荐的。环境能够改变一个人的心里状态，那是绝对的。如果能坐下来敞开心扉的交谈，或许能够开脱他们想法。
纯手打，有用请加分，如果还有什么问题，我也可以补充。

Answer 2

不用这样想自己的，你只是太在乎身边的人，自尊心比较强，自我保护意识比较强。
一个人自言自语很正常吧，呵呵
我前一天晚上一个人走在路上，以为没人，然后就喃喃着，结果从后面过来一个男的，老回头看我，就是像看精神病人，呵呵
其实你这样很好，至少你想要补救的吧？
多跟朋友接触，多看些励志的小故事吧，真的会有帮助的。
还有就是多笑，不要去看心理医生也不要吃药，因为这些是你自己的心理问题，而且没有很严重的。看病吃药只会给你造成心理上的负担，让你觉得自己真很严重，然后会惶恐。
主要是看自己个人，让自己变得主动，多跟你男朋友沟通，让他知道你心里的想法和你的矛盾，我想如果他是真的爱你的话，他会劝慰你，会帮助你的。
而你很信任他，你很爱他，只要如此，就够了。
祝你幸福。

Answer 3

根据你叙述的情况目前不能简单的诊断为精神病，尚不能诊断为精神病，属于轻微的心理障碍，但日久不改善有发展为精神疾病的可能。建议到心理科及时调整治疗，防患于未然。

Answer 4

这是初期抑郁症的表现!注意保持开心,我的建议是及时去医院接受观察,希望不会给你带来心理压力,看开些!

Answer 5

你可能太孤独了 又自卑 才会自言自语 其实适当自言自语可以舒缓压力的 只要能选择场合 控制自己就没问题