没力气是什么原因

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引起没力气的常见原因有以下几个方面：
第一、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服症状，包括疲乏、无力，人显得无精打采。
第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏兴趣、缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。
第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏某种营养，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力，没有精神。
第四、过度的运动，适当运动有益健康，但是过量运动则会导致身体出现各种不舒服的表现，包括乏力、没有力气、没有精神，感到很疲劳。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致乏力、没劲，比如肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等等。
所以，如果总是感觉到身体乏力、没有力气，就应该去医院做相关检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予对因治疗。