提问谈谈大学生对体育锻炼的认识与理解?

必须是大学生切身感受!!!谢谢啦
要1000字 可以有专业名词类的段落的

就拿我自己来说吧,我并不是很热衷与体育锻炼,但是为了保持精力充沛和体魄强壮,必要的锻炼时必不可少的,一般情况下,每天半个小时篮球,晚上跑上一千米,二十个引体向上,二十个俯卧撑就差不多了,当然也可以根据个人情况适当加减
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