宅在家三年没出过门，见人就非常害羞，不敢见人，怎么才能走出去？

Answer 1

先自己去人少的地方，然后自己慢慢的去街上逛逛，只能慢慢来。然后再慢慢与周围的人打招呼。一步步的来。

Answer 2

这应该属于很严重的孤僻症，等你克服了自己心里的障碍，你就会走出去了。例如你想想外边有很多你喜欢的东西在等着你。

Answer 3

打扮漂亮点，出去多接触人，慢慢就好了，最重要的是要自己勇敢

Answer 4

你可以让你的朋友带着你去找份工作。慢慢的在工作中建立好自信。很快就会走出来的

Answer 5

宅在家里三年没出过门，可以说是资深宅了，你可以好个同龄同性开郎的朋友一起家里玩，慢慢山熟悉趄来后，鼓励这位同学出去走走看看外面世界。