每天都很颓废也很痛苦

Question

每天都很颓废也很痛苦寒假和男友分手，他转头就和前任复合了。两个人人品都很渣，每天抬头不见低头见，他对我还有很多炫耀挑衅，我就很难过，不知道为什么要这对我，让我成为别人眼里的笑话。这个学期分了班，好朋友去了文科班，我留在了理科班。平时性格就很内向，班里有以前还不错的同学，但是我特别缺乏安全感，粘人，那个女生不喜欢别人粘着她，对我态度大变，直接说不缺我这一个，然后和别的女生玩得很好，也不愿意搭理我，我尽力融入他们，我都觉得很突兀，很伤心，因为住校，所以每天都害怕被抛弃，不敢一个人。听说过弃猫效应吗？自从被抛弃怕了以后我真的特别害怕孤独。越来越不想说话，没人搭理的时候就一个人发呆，整个人都变得呆滞又敏感，整天都很忧郁，女生们的话题我也不想参与，话也懒得说。对学习也提不起兴趣，朋友都说我变了，变得极端又扭曲。三观因为失败的感情变得扭曲，报复的事情和想法也越来越多，希望和自信在一次次打击里不见了。我害怕别人的目光，一个人走在路上会紧张恐惧，有点被害妄想症，害怕碰到渣男和那个女生，每次心脏都感觉被捏了一下，生疼。越来越自卑，越来越多愁善感，看不清前路，有着得过且过的心态。觉得自己不拆了他俩就没有办法好好生活。为了有人陪刻意讨好，自己忍受伤害，我变得越来越不像我自己，好久没有真心笑过了。从小到大的光环在上了高中以后全都不见了，因为是全封闭也很少见到父母，每天真的身心俱疲，累得不想走路不想说话，一点力气也没有。身体心灵上压力山大。为什么我的生活这么难？为什么我过得这么辛苦？为什么恶意这么多？为什么一个个都要离开我？为什么我不想活下去了？为什么我生性冷淡又害怕冷淡？为什么善良总是被伤害？为什么没人懂我？为什么啊？求你们帮帮我，道理我其实都懂，就是无法劝告自己。

Answer 1

首先，你需要一个心理老师(通常高中都有配备，你可以问问班长或老师)
其次，如果真不爽那两位，就人肉出他们的信息曝光扒光(相信你一定有他们的QQ)(程度取经于他们的人品)
如果，你有室友，把这些事情与他们分享，不要担心他们嫌弃你，通常人们都有想要被需要的一种心理(所以说不定，他们很喜欢你与他们分享)
当然，你应该拥有一个兴趣，寻找在班级里与你志同道合的人作朋友
希望能够帮到你，可惜无论是我还是你

，抑或是对我们自身，都还没有到达理解的境地。这正有如窗外那片傍晚时分的宽广天空，难以辨清白天黑夜，以为自己知道的时候，它还在每时每分地改变着颜色。

Answer 2

1-把学习搞起来，学霸总会成为别人关注和拉拢的对象，在高中越到后期别人越会意识到成绩的重要性，你要努力考前三，你会发现有越来越多的人主动巴结你依赖你。2-学习之外所有时间一半用来看美剧练习英语口语，一半时间用来学一门才艺，书法画画或者唱歌跳舞，一定要培养自己成为别人眼中优秀的存在，让别人给你贴上好的标签，而不只是书呆子，你需要成绩之外的认同感和成就感。3-每晚和父母联系，汲取家人的温暖，平时要照顾好自己，有一点老干部作风也是反差萌，素食主义加早晚跑步，让自己健康美丽朝气蓬勃。4-在渣男和贱女面前，更是要淡定，想象自己是从20年后穿越过来的，两个小屁孩天天搞事情作死又幼稚，然而你已经看透她们想看你笑话的丑陋嘴脸，以妈妈的心态展露你慈爱的微笑，脑中默背《茅屋为秋风所破歌》《长歌行》《木兰辞》，转移自己注意力，洋洋洒洒背完瞬间神清气爽。渣男你好，渣男再见。5-搜寻传说中的班草，校草等风雨人物，看看有没有从前忽略的优秀小鲜肉，了解他们的过人之处，欣赏之倾慕之，再将渣男拎来对比，哟呵当初眼睛糊了屎，越发鄙视之越发祝福渣男贱女彼此祸害。6-优秀的未来的你，值得优秀的他，不要放弃治疗啊骚年，只有自己先站起来才能把她们踩下去。7-还记得让你去关注的那些优秀的这草那草吗，你要努力和他们成为朋友，你的命运把握在自己手中。8-最重要的是我说得考前三啊，记住，此时此刻的你，只有优秀的成绩才是你最后的王牌。其他的都是情趣，做不做随你。以上~

Answer 3

朋友听我一句劝，什么都不要管，只管学习，该干嘛干嘛？将来考一个好的大学，一定有一位如意郎君，走进你的生活，相信自己是最棒的，我这样来给自己看，也给瞧不起你的人看

追答

活出个样来给自己看

Answer 4

乐观一点，其实成绩并不代表什么，只要你已经付出了就不要再责备自己了

Answer 5

我习惯孤独，因为与别人观念不一样！你看过《弟子规》吗？