1、感到心情低落、沮丧或绝望:有人用“一片阴霾,就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。
2、做事时提不起劲或没有兴趣:曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了,即使勉强去做也毫无乐趣可言。
3、睡眠问题:包括入睡困难、睡不安稳、早醒或睡眠过多。
4、感觉疲倦或没有活力:抑郁使人感到失去精力,做事没有动力。
5、食欲不振或吃太多:饮食问题往往伴随着明显的消瘦或体重增加。
6、觉得自己很糟或很失败,或认为自己让家人失望。
7、注意力不能集中:做事难以专心,看电视、看报纸经常“走神”。
8、说话、做事明显变得缓慢:严重抑郁的人像一架到处生了锈的机器,尽管任何部件都没有坏,但整体运转失灵了。
9、悲观的想法:有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头,严重时会自杀。
10、影响生理功能:如出现头晕、头痛、心悸、出汗、怕冷怕热、皮肤发麻、尿频尿急等症状。
主要表现为心境低落、兴趣丧失、沉默少言、记忆力减退、注意力不集中、悲观消极、睡眠困难、幻觉、妄想、焦虑等症状。
抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。
主要表现为心境低落、兴趣丧失、沉默少言、记忆力减退、注意力不集中、悲观消极、睡眠困难、幻觉、妄想、焦虑等症状。