好多事情不顺利 ，压力好大，不知怎么回事有时自己又想不明白，感觉很难振作起来，不知怎么了都想自杀了？

Answer 1

这个问题我来回答你，为你解开心中的结。

首先，你最近心理压力太大了。如果不能放开胸怀，恐怕要得心理上的疾病的。现在很多人由于，工作压力，还有社会压力，住房压力……导致自己，每天睡眠不好，半夜总会惊醒。

如果出现这种症状，一定要注意了。我们凡事不能往坏处想，我们要想想开心的事儿，否则真的很难走出来的。一旦我们不开心的时候我们，听听抒情歌曲，听听音乐。这样可以缓解紧张的情绪！如果实在想不开，就把这些事儿说给家人，朋友让他们开导你，千万不要自己胡思乱想，一旦走进这个怪圈里，恐怕真的走不出来了。

如果出现自杀侵向，那么就一定要去《心理门诊》让心理医生帮你疏导一下，出现自杀侵向这不是好事儿，最好去心理门诊看看。我觉得只有药物能抑制你这种思想，如果出现自杀侵向已经是焦虑症了。

综合上述，一定要通过自身走出去，如果走不出，只能去心理门诊就医了，出现自杀侵向这已经是焦虑症，抑郁症的症状了……

Answer 2

否极泰来，一切阴霾终会过去，对未来要充满信心。在低沉的时候要自律，每天按时早睡早起、运动锻炼、看书学习、总结思考，有条件可以出去旅行，看看祖国的大好河山。重塑自信是振作起来的关键，远离负能量，心装小太阳。

Answer 3

人生没有一帆风顺的，不尽人意的时候是多数，要学会调节自己的情绪，不要让自己在负面情绪越陷越深，静下心来看看书，提高自己的能力，爱什么都强，一切不如意都是因为没有能力造成的，努力提升自己。

Answer 4

坚强一点。为在意你的人活着。这种状况是忧郁症。我也有过。感觉老不开心。但是有很多事情想看到就好。毕竟人活着不容易。

Answer 5

可能就是压力太大的原因
事情不顺利的时候，一定要自己给自己解压，不应该太执着的去想着不开心的事情，否则对身体健康会有影响。